چگونه مثبت فکر کنیم

فهرست مطالب:

چگونه مثبت فکر کنیم
چگونه مثبت فکر کنیم

تصویری: چگونه مثبت فکر کنیم

تصویری: چگونه مثبت فکر کنیم
تصویری: چگونه مثبت باشیم و مثبت فکر کنیم تا بتوانیم استرس خود را مدیریت کنیم؟ گفتگو با دکتر زهرا نوری 2024, ممکن است
Anonim

یک فرد مثبت اندیش همیشه به هر کاری که انجام می دهد لذت می بخشد: با تلفن صحبت می کند ، درباره ارزشهای زندگی بحث می کند یا در خیابان قدم می زند. افراد مثبت را دوست دارند ، مردم را به سمت خود جذب می کنند. چگونه مثبت فکر کنیم؟

چگونه مثبت فکر کنیم
چگونه مثبت فکر کنیم

دستورالعمل ها

مرحله 1

توجه به موارد غیرمعمول

یک فرد مثبت اندیش همیشه چیزهای عادی را پیدا می کند. ببینید چگونه خورشید در یک گودال بهاری منعکس می شود ، چگونه نوری که از شاخ و برگ درختان عبور می کند "کک و مک" خنده دار روی بینی یک مرد بسیار جدی می گذارد.

به کودکی که روی سنگفرش هویج سبز می کشد لبخند بزنید ، برگردید تا بازیکن دیوانه غلتک را با کلاه کلاسیک دنبال کنید.

یاد بگیرید آنچه دیگران نمی بینند را ببینید.

گام 2

شادی را با دیگران تقسیم کنید

بعد از اینکه فهمیدید چیزهای غیرمعمول و غیرمعمول دیگری در جهان وجود دارد ، بلافاصله روحیه شما بهتر می شود! اکنون می توانید آن را با دیگران به اشتراک بگذارید.

به همکار خود نشان دهید که رنگ برچسب هایی که او موضوع مهم بعدی را روی آنها می نویسد چقدر زیبا ترکیب شده است. محافظ صفحه نمایش روشن روی دسک تاپ و کمی دیوانگی (به عنوان مثال ، یک شکلک چسبیده به چراغ میز) روحیه او را نیز بالا می برد.

پس چرا خوشحال نمی شوید که در حال حاضر دو نفر هستید؟

مرحله 3

به بهترین ها باور داشته باشید

هنگامی که یاد گرفتید چیزهای خوبی را که می توانید تغییر دهید مشاهده کنید ، شروع به تغییر دنیای درونی خود کنید. به یاد بیاورید که ، با شستن صورت ، "چه صبح خوبی!" و نه "من دوباره خواب کافی نداشتم" (همانطور که قبلا بود) فکر کردید.

تعجب کنید از اینکه به راحتی به شخصی که به طور تصادفی روی پای شما قدم گذاشته لبخند زده اید. حتی شاید باور نکنید که فردی را که چندین سال نسبت به او کینه داشته اید ناگهان بخشیده اید.

به من اعتماد کن. شما فقط یاد گرفتید که مثبت فکر کنید و می دانید چگونه دیگران را با مثبت خود آلوده کنید.

توصیه شده: