امروز و اکنون زندگی می کنند ، کدام آسان تر است؟ اما نگرانی در مورد آینده باعث می شود که مردم حال را به عنوان آمادگی برای آن زندگی بدون ابر که بعداً آغاز می شود ، درک کنند. شما قادر به ایجاد شغل ، ازدواج ، کاهش وزن ، تربیت فرزندان خواهید بود … چگونه می توانید از "سندرم زندگی تأخیر" جلوگیری کنید؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
قدر لحظه را بدانید. سعی کنید آن را فقط به چیزهایی اختصاص دهید که واقعاً معنی دار است: کسب تجربه ارزشمند ، برقراری ارتباط با افراد جالب ، بازدید از مکانهایی که قبلاً نبوده اید.
به خصوص هنگامی که فرزندانتان بسیار کوچک هستند ، وقت زیادی را با آنها سپری کنید. از این گذشته ، کودکی خیلی زود می گذرد. فقط در پروژه های امیدوار کننده سرمایه گذاری کنید.
گام 2
به دست گرفتن لحظه ای. بو ، طعم ، رنگ … احساسات انسانی شبیه ملودی چند صدایی است ، اما غرق در نگرانی های خودتان است ، آسان است که خود را از چنین موسیقی محروم کنید.
بایستید و به اطراف نگاه کنید. سعی کنید همه آنچه در کنار شما اتفاق می افتد را احساس کنید: طعم وانیل بستنی ، صدای خش خش دنج کتری در حال جوش ، قطرات باران که روی شیشه می زند.
مرحله 3
خودتان مطالعه کنید. شما کی هستید؟ معلم یا دانش آموز؟ متفکر یا انجام دهنده؟ درخشان ترین لحظات زندگی خود را به یاد داشته باشید.
چه چیزی را به خاطر می آورید و چرا؟ برای چه خاطراتی بیشترین ارزش را دارید؟ با پاسخ دادن به این س questionsال ها ، شما می توانید درک کنید که چگونه تعداد لحظات مهم زندگی را افزایش دهید.
مرحله 4
در تماس باش. در لحظات مهم زندگی آنها به خانواده و دوستان نزدیک باشید. به طور فعال به مردم گوش دهید: دوباره س againال کنید ، شفاف سازی ، تشویق و همدردی کنید. حمایت از دوستان چیزی است که نباید از آن غافل شد.
مرحله 5
کاری را که می خواهید فعلاً انجام دهید به طور نامحدود موکول نکنید. اهدافی را تعیین کنید و به سمت آنها بروید. زندگی رشد و توسعه است ، هر روز جدید فرصتی برای تغییر آن به سمت بهتر فراهم می کند.
مرحله 6
از برقراری ارتباط با افراد منفی پرهیز کنید. دایره اجتماعی تا حد زیادی بر شکل گیری شخصیت فرد تأثیر می گذارد. کسانی را انتخاب کنید که به زندگی خوش بینانه نگاه می کنند ، می دانند چگونه شادی کنند ، همدردی کنند و در عین حال هدف را به وضوح ببینند. افراد مثبت جذب رویدادهای مثبت می شوند.
