نظم در آپارتمان ، گاراژ ، روی میز کار نه تنها از آراستگی و تمیزی یک شخص صحبت می کند. نظم یا برعکس بی نظمی در خانه می تواند بازتاب مستقیمی از وضعیت زندگی باشد. علاوه بر این ، این رابطه نیز بازگشت گرایانه است. و بنابراین ، مایل به نظم بخشیدن به زندگی خود ، ارزش آن را دارد که با تمیز کردن عمومی آپارتمان شروع کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
قبل از شروع تمیز کردن آپارتمان ، مقیاس کارهای پیش رو را ارزیابی کنید. سعی نکنید همه کارها را در یک روز انجام دهید. اما تمیز کردن را "به فردا" موکول نکنید ، هر روز دلیل جدیدی برای این امر پیدا می کنید. عادت کنید روزانه حداقل یک کشو ، یک قفسه در کمد خود مرتب کنید. تصمیم بگیرید که در کدام قسمت از زندگی خود دوست دارید همه چیز را مرتب کنید. و هنگامی که آپارتمان خود را تمیز می کنید ، به خود یادآوری کنید ، "من راه خود را برای … کار خوب / روابط گرم و غیره روشن می کنم."
گام 2
آن چیزهایی را جمع کنید که باعث می شوند احساس بدی ایجاد کنید یا با دوره های دشواری در زندگی همراه است که بر عزت نفس شما تأثیر منفی می گذارد. اینها می تواند هدایای افرادی باشد که به یک دلیل یا دلیل دیگر ، برای شما ناخوشایند شده اند. بدون پشیمانی از شر این چیزها خلاص شوید. روش های زیادی برای انجام این کار وجود دارد - کمک های مالی به پرورشگاه ها ، پناهگاه ها ، خانه های سالمندان. همچنین می توانید به مردم پیشنهاد دهید که این چیزها را با هزینه اسمی خریداری کنند و یا آنها را به صورت رایگان دریافت کنند. این را می توان در سایت های avito.ru ، olx.ru و بسیاری دیگر انجام داد. کتابهای موجود در کتابخانه خانه خود را مرور کنید. به عنوان یک قاعده ، پس از خواندن کتاب ، آن را در قفسه قرار می دهیم و دیگر هرگز به آن بر نمی گردیم. فقط آن دسته از کتابهایی را که به نظر شما میز تحریر است بگذارید و دیگران را به نزدیکترین کتابخانه منطقه ببرید. اگر ناگهان می خواهید کتابی بخوانید ، می توانید مدتی آن را از کتابخانه قرض کنید. کتاب ها گرد و غبار را در قفسه ها جمع نمی کنند ، اما با کمک کتابخانه هدف خود را - حمل دانش - را تحقق می بخشند. خانه شما فضا را آزاد کرده و نفس راحت تری خواهد کشید ، زیرا کتاب ها گرد و غبار جمع آوری کننده خوبی هستند. و در خانه ای که کتاب های زیادی وجود دارد ، اغلب لازم است تمیز کردن مرطوب انجام شود. چیزهایی را که در میزانسن ، در جعبه های بالکن ، گاراژ ذخیره شده اند جدا کنید. به نظر می رسد که آنها قابل مشاهده نیستند ، به این معنی که مشکلی وجود ندارد. در واقع ، رسوبات این موارد غیر ضروری به طور کلی در زندگی منعکس می شود. صادقانه به خود پاسخ دهید و به این س theseال پاسخ دهید که چند سال است که این چیزها روی نیم طبقه نشسته و مفید نبوده است. و به آنها زندگی دومی بدهید.
مرحله 3
پس از اتمام نظافت عمومی در خانه ، تمیز کردن زندگی خود را شروع کنید. توجه داشته باشید که این دو نظافت مشترکات زیادی دارند. و همانطور که چیزهای غیرضروری خانه شما را به زباله می اندازد ، احساسات ، کینه ها و عقده های غیرضروری زندگی شما را نیز پر می کند. و اصل نظافت اینجا و آنجا تقریباً یکسان است. جدا کردن آوار به طور مداوم و روزانه ضروری است. برای تمیز کردن زندگی خود ، با یک دفترچه یادداشت شروع کنید. ما غالباً وقت گرانبهای خود را صرف ارتباطی می کنیم که به آن نیازی نداریم - 5 دقیقه برای گفتگو در مورد هر چیزی با یک شخص بی معنی ، نیم ساعت برای گفتگو در ICQ با کسانی که قبلاً هرگز ندیده ایم و سپس دو ساعت دیگر برای مکاتبه در شبکه های اجتماعی. در نتیجه زندگی واقعی و عزیزان از وقت و مراقبت محروم می شوند. ارتباطات را در اولویت قرار دهید ، مخاطبین خود را سازماندهی کنید. نوت بوک خود را دوباره بنویسید ، لیست مخاطبین را در ICQ مرور کنید …
مرحله 4
همانطور که وقت را آزاد می کنید ، وقت را برای خود فراموش نکنید. برای نظم بخشیدن به امور در زندگی خود ، قطعاً باید حداقل روزی نیم ساعت به خود اختصاص دهید. در این نیم ساعت کارهای زیادی وجود دارد. ابتدا لیستی از "ناخواسته ها" تهیه کنید که به درد زندگی نخواهند خورد. باور کنید ، شما قطعاً به گلایه های قدیمی ، شایعات ، حسادت ، عصبانیت ، بدبینی احتیاج ندارید … هنگام مرتب کردن آوار دنیای درونی خود ، این س yourselfال را از خود بپرسید: «این ویژگی شخصیتی برای من چه کاربردی دارد؟ و در این جرم؟ و در مقام من؟ " با فهمیدن اینکه چه ویژگی هایی در زندگی برای شما مفید نیستند ، برای از بین بردن آنها شروع به کار کنید.
مرحله 5
برای خود برنامه ریزی شغلی انجام دهید.همانطور که در محل کار ، هر کارمند برنامه کاری خود را برای روز ، هفته ، ماه ، شش ماه و یک سال تهیه می کند ، شما همچنین باید با توجه به نظم بخشیدن کارها در زندگی خود همین کار را انجام دهید. وقت بگذارید و برای کارهایی که باید ابتدا انجام شود و کمی بعد باید برنامه ریزی کنید. این طرح همچنین باید وظایف جهانی - به مدت یک سال ، پنج سال و کل زندگی پیش رو را فهرست کند. شما باید دائماً اهداف خود را به خود یادآوری کنید. و نه تنها کوچک ، بلکه عالی نیز هست. این برنامه زندگی نباید ساکن باشد - هر از چند گاهی نیاز به بازنگری ، اصلاح ، افزودن امتیاز ، تکمیل و غیره دارد.
