چگونه بر درگیری غلبه کنیم

فهرست مطالب:

چگونه بر درگیری غلبه کنیم
چگونه بر درگیری غلبه کنیم

تصویری: چگونه بر درگیری غلبه کنیم

تصویری: چگونه بر درگیری غلبه کنیم
تصویری: چطور #شکست #عشقی را فراموش و درمان کنیم 2024, نوامبر
Anonim

تعارض اختلاف بین دو طرف است که هر یک خود را درست می دانند. عدم سازش یا عدم توانایی در رسیدن به آن ، متداول ترین علت درگیری است. روش های مختلفی وجود دارد که می توانید بر اختلافات غلبه کنید.

چگونه بر درگیری غلبه کنیم
چگونه بر درگیری غلبه کنیم

دستورالعمل ها

مرحله 1

از درگیری می توان جلوگیری کرد ، یعنی اگر قبلاً شناخته شده باشد که اختلاف شما منجر به درگیری می شود ، باید متوقف شوید. به سخنان آسیب زا گوش ندهید ، که در قلب شما ، طرف مقابل می اندازد. ناگهان بحث را متوقف کنید و در مورد همه چیز با حریف خود به توافق برسید. آیا در آشپزی بد هستید؟ بله درست است. آیا شما شایسته چنین همسری نیستید؟ بله ، شما در زندگی بسیار خوش شانس هستید که چنین الماسی را گرفتید. بدون اینکه بخواهید طرف مقابل را آزرده کنید ، به روشی مهربانانه و دوستانه به آنها پاسخ دهید. بنابراین درگیری به خودی خود فروکش خواهد کرد ، زیرا کسی نخواهد بود که آن را "دامن بزند".

گام 2

در درگیری سعی نکنید روی نقاط ضعف حریف خود تمرکز کنید. از نظرات مخالف صرف نظر نکنید زیرا آنها با نظر شما متفاوت هستند. با آرامش به دیدگاه شخص دیگری گوش دهید و حرف را قطع نکنید. بنابراین شما این فرصت را می دهید که با صحبت کردن با صحبت کردن و احتمالاً اطلاعات ارزشمندی برای خودتان بیاموزید. همچنین از حریف خود بخواهید که از حرف های خود با حقایق پشتیبان تهیه کند. چنین گفتگویی عینی خواهد بود. همچنین از او بخواهید که به طور خاص فرموله کند که می خواهد در نتیجه وضعیت درگیری چه نتیجه ای بگیرد. قبل از پاسخ دادن به س hisال خود ، تکرار سخنان شخص خود ، زائد نخواهد بود. عاقل باشید ، و اگر احساس می کنید حریف شما درست می گوید ، پس صمیمانه از او عذرخواهی کنید. شاید او فقط این انتظار را از شما دارد.

مرحله 3

خردمندانه است که شکایات خود را از یکدیگر بر روی کاغذ بنویسید. در داغ احساسات و اشتیاق ، کلمات با صدای بلند گفته می شود متفاوت تفسیر می شود. روی کاغذ همه چیز روشن و قابل درک است. همچنین ترسیم توافق نهایی که در نتیجه یک اختلاف به نتیجه رسیدید راحت ترین است. خلاصه داستان را در یک مکان برجسته آویزان کنید و در صورت عدم تحقق هر یک از نقاط یکی از طرفین درگیری ، اثبات آن به وضوح امکان پذیر خواهد بود.

توصیه شده: