ویل یک ویژگی شخصیتی است که به فرد اجازه می دهد تا به طور مستقل نحوه رفتار و تفکر را انتخاب کند. این یک کیفیت فوق العاده مهم است که عملاً همه دستاوردهای بشریت بر آن استوار هستند.
اراده در روانشناسی
برخلاف درک روزمره اراده ، در روانشناسی همه چیز کمی پیچیده تر است. چندین مفهوم وجود دارد که برخی از آنها توسط آخرین یافته های علوم اعصاب هدایت می شوند. درک مکانیزم نحوه عملکرد واقعی مغز انسان می تواند کل ایده های موجود موجود را نه تنها در مورد اراده ، بلکه در مورد سایر خصوصیات شخصیت فرد نیز تغییر دهد.
به عنوان یک قاعده ، مفهوم اراده در روانشناسی مدرن به معنای توانایی دستیابی آگاهانه به هدف است. ویژگی هایی که اراده قوی دارند: عزم راسخ ، استقامت ، مقاومت ، خود کنترلی ، استقلال و سایر موارد.
اراده را می توان توانایی عمل علی رغم شرایط و عدم پذیرش آنها دانست. همه موافق نیستند که این در همه شرایط درست است ، اما گاهی اوقات ابزاری بسیار قدرتمند برای تغییر زندگی شما است.
انتخاب آگاهانه
سازوکار انتخاب آگاهانه کاملاً درک نشده است. بسیاری از اندیشمندان سعی کرده اند مکانیزم انتخاب آزاد را بررسی کنند. روانشناسی مدرن سه جنبه را شناسایی می کند که در مکانیسم انتخاب آگاهانه وجود دارد.
اول از همه ، این تمرکز است. فرد برای خود هدفی تعیین می کند که قرار است به آن برسد. تمام شرایط دیگر به عنوان ثانویه "مشخص" می شوند. چنین برداشتی تصمیم ارادی را بسیار آسان می کند ، زیرا اگر دو راه وجود داشته باشد ، و یکی از آنها به هدفی مهم منجر شود ، و دیگری نه ، دیگر انتخاب به این سختی نیست.
دومین م componentلفه انتخاب ارادی ، کنترل احساسات و افکار است. برخلاف تصور غلط مبنی بر اینکه اراده ، اول از همه کنترل عمل است ، روان شناسان ثابت کرده اند که اراده تفکر شده است. اگر شخصی قادر به کنترل افکار خود نباشد ، انتظار این که بتواند اعمال را کنترل کند دشوار است. برعکس ، کنترل افکار باعث می شود که انتخاب عمل درست نتیجه گیری قبلی باشد.
سومین نکته مهم در سازوکار تصمیم ارادی ، کنترل بر محیط است. اگر شرایطی در زندگی فرد وجود داشته باشد که در اجرای اهداف وی اختلال ایجاد کند ، او از شر آنها خلاص می شود. اغلب این حتی ناخودآگاه اتفاق می افتد. به عنوان مثال ، کسانی که جدی در مورد کاهش وزن خود هستند سعی می کنند وقت کمتری را با دوستان خود مقابل تلویزیون بگذرانند و ترک سیگاری ها مانند گذشته با همکاران خود در ایوان بیرون نمی روند.
اراده مکانیسم شگفت انگیزی است ، اما بررسی دقیق تر نشان می دهد که یک شخص مدت ها قبل از آن لحظه تصمیم ارادی مهمی می گیرد. محیط مناسب ، افکار مناسب ، تمرکز مناسب: همه اینها تلاش ارادی را به هیچ وجه به سختی تصور می کند.
اراده و خوش بینی
ویل ، به اندازه کافی عجیب ، نزدیک به خوش بینی است. بنابراین ، مشاهده شده است که اراده می تواند در افرادی که مستعد یک حالت بدبینانه هستند ، کاهش یابد. ساده ترین راه برای توضیح این مسئله با یک مثال است. خوش بینان به نتیجه خوب امیدوارند و تا زمانی که امید باشد ، آنها تلاش خود را ادامه می دهند. افراد بدبین به سرعت امید خود را از دست می دهند و ممکن است افسرده شوند. آنها تلاش نمی کنند اراده ای برای مبارزه با شرایط نشان دهند ، زیرا از نظر آنها مبارزه بی معنی است. افسردگی همچنین بر قدرت اراده تأثیر می گذارد.
