افراد ناامن بندرت در زندگی موفق می شوند. برای ایجاد شغل و ایجاد خانواده ای مستحکم ، شما باید فردی شجاع و مصمم باشید. و در بیان نظر خود در مکالمه دریغ نکنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر از گفتگو با غریبه ها خجالتی هستید ، به دنبال دلایل تردید در خود باشید. شاید زمانی در کودکی از یک غریبه رنجیده شده باشید ، ترسیده اید و این احساس برای تمام عمر به یادگار مانده است. گذشته خود را تحلیل کنید. دوباره اوضاع را مرور کنید. به خود بگویید که شما اکنون شخص دیگری هستید ، قوی و شجاع. و هیچ کس نمی تواند به شما آسیب برساند. علاوه بر این ، در مکالمه عادی.
گام 2
تصور کنید که با یکی از عزیزانتان که از او خجالتی نیستید گفتگو می کنید. در ذهن خود یک گفت و گو را تصور کنید ، از چه کلماتی استفاده می کنید ، چه مدت ارتباط برقرار می شود. ویژگی های دلپذیری را در شخصی که با او صحبت می کنید پیدا کنید. با او مثل یک دوست خوب رفتار کنید.
مرحله 3
اگر خجالتی هستید ، از کلمات ناآشنا یا دشوار استفاده نکنید. حتی می توانید گیج و کاملا گیج شوید. از زبانی ساده و قابل فهم استفاده کنید.
مرحله 4
اگر گفتگوی حساسی دارید ، سعی کنید کلمات و عبارات تلفظ شده را با اصطلاحات ساده جایگزین کنید. این کار هم برای شما و هم برای گفتگو راحت تر می شود.
مرحله 5
همه نمی توانند یک سخنران عالی باشند. و همه به آن نیاز ندارند. نگران این نباشید که همیشه نتوانید افکار خود را به روشنی بیان کنید. این باعث می شود احساس خجالت بیشتری کنید. هنگام برقراری ارتباط با مکالمه خود آرام باشید. سپس عبارات لازم به خودی خود به ذهن خطور خواهند کرد.
مرحله 6
اگر از برقراری ارتباط در زندگی واقعی خجالت می کشید ، به دنبال آشنایان در اینترنت باشید. بدون دیدن شخص مکالمه ، شروع یک مکالمه بسیار راحت تر است. و بعد از اینکه دوستان خود را در این انجمن بهتر شناختید ، وقت خود را تعیین کنید. با گفتگو با مخالفان آشنا ، مهمترین مهارتهای ارتباطی - گشودگی و حسن نیت را خواهید آموخت.
مرحله 7
اگر نمی توانید بر کمرویی غلبه کنید ، برای آموزش ارتباط ثبت نام کنید. در طول جلسه ، شما در مورد موضوعات مختلف با سایر شرکت کنندگان صحبت خواهید کرد. یک مربی با تجربه در هنگام گفتگو به نقاط ضعف شما اشاره کرده و به شما نشان می دهد که چگونه توانایی برقراری ارتباط موفق را افزایش دهید.
