همانطور که اسکار وایلد گفت ، شما باید خودتان باشید ، زیرا همه نقش های دیگر قبلاً گرفته شده اند. اگر از این که خودتان شرمنده نیستید ، می توانید واقعاً خوشحال باشید ، زیرا فقط در این صورت افراد از ویژگی های واقعی و ویژگی های شخصیتی شما خوششان می آید. خود بودن یعنی استفاده از تمام نقاط قوت و ترس از نشان دادن نقاط ضعف.
مشکل چیه؟
افرادی که سرسختانه سعی می کنند شخص دیگری باشند ، با نیازها و نیازهای دیگران سازگار می شوند و از ماهیت واقعی آنها غافل می شوند ، معمولاً دلیل عمیق و غالباً پنهان از خود دارند که آنها را مجبور به چنین کاری می کند. مشکل چیه؟ سعی کنید بفهمید که چرا از خود ناراضی هستید؟ آیا کیفیتی در شما وجود دارد که مردم نپذیرند؟
شاید دلیل همه چیز آسیب روانی طولانی مدت ، خواسته های اغراق آمیز از والدین یا تمایل به ساختن شما به شخص دیگری باشد که توسط دیگران نشان داده می شود. به یاد داشته باشید که همه مردم می خواهند این کار برای آنها راحت باشد و اگر آنها از شما ناراضی هستند فقط به این دلیل است که آنها به دنبال منافع خود هستند. اما شما علایق خود را نیز دارید! به عنوان مثال ، خوشحال بودن ، آیا به اندازه کافی مهم نیست؟
به خودت افتخار کن
مواردی وجود دارد که باید به آنها افتخار کرد و اگر چیزی را دوست ندارید ، باید آن را تغییر دهید. اینها شامل نام شما می شود. وقتی مردم اسم خود را دوست ندارند دلیل آن بد بودن نام نیست بلکه این است که مردم خودشان را قبول ندارند. عاشق نام خود شوید ، و اگر به دلایل عینی اصلاً آن را دوست ندارید ، پس آن را تغییر دهید - اکنون این کار چندان دشوار نیست. کار همان چیز است. کار همان چیزی است که شما قسمت قابل توجهی از زندگی خود را وقف آن می کنید. اگر آن را دوست ندارید ، آن را تغییر دهید. یا سعی کنید جنبه های خوبی در فعالیت خود پیدا کنید. باز هم ، اغلب به این دلیل نیست که کار بد است ، بلکه به این دلیل است که خودتان را قبول ندارید.
به خودت گوش کن
ترس از خود بودن اغلب با این واقعیت همراه است که شما به راحتی نمی فهمید که خود بودن چیست. واقعاً به این راحتی نیست. وقتی عادت کنید که با آرمان های دیگران مطابقت داشته باشید و اهداف زندگی دیگران را دنبال کنید ، در این صورت کشف تمایلات و خواسته های واقعی شما بسیار سریع است.
فقط سعی کنید وقت خود را اختصاص دهید. اغلب مردم نمی توانند احساس واقعی خود را درک کنند ، و تسلیم آنچه از دیگران می شنوند می شوند و اتفاق می افتد که برای اطاعت تحت فشار قرار می گیرند. بنابراین ، اگر در شرایط دشواری هستید ، یا مجبور به تصمیم سختی هستید ، کمی استراحت کنید. بایستید تا کسی که هویت واقعی شماست بتواند شما را جبران کند. وقتی همین الان از شما خواسته شود تصمیمی بگیرید ، نه بگویید. خوشبختی واقعی صبر خواهد کرد ، فقط از این واقعیت که در درک آنچه واقعاً به آن احتیاج دارید دریغ کردید ، از بین نخواهد رفت. کلمات آهنگ را بخاطر بسپارید: "بیایید کلمات را مکث کنیم" …
سعی کنید وارد موقعیت ها یا شرکت هایی نشوید که احساس ناراحتی می کنید. افراد و موقعیت های خاص شما را از آرامش باز می دارد. ازشون اجتناب کن. آنچه را که شما را خوشحال می کند دنبال کنید. مکانی که در آن احساس راحتی می کنید ، افرادی که به نظر می رسد از زمان های بسیار قدیم با آنها می شناسید ، اگرچه برای اولین بار آنها را می بینید - همه اینها نشانه هایی است که شما با یک چیز مهم روبرو می شوید و شما را جبران می کند. این را دنبال کنید و پشیمان نخواهید شد.
