دوست داشتن خود بسیار آسان است ، زیرا هر زن دارای مزایای زیادی است. توانایی تأکید صحیح بر آنها ، نگرش صحیح نسبت به زندگی و دیگران بسیار مهم است. چگونه با نقص در ظاهر کنار بیاییم ، چگونه یاد بگیریم چگونه به درستی نظرات دیگران را درک کنیم ، به چیزهای خوب فکر کنیم و به طور کلی یاد بگیریم که خودمان را دوست داشته باشیم؟
دوست داشتن خود بسیار مهم است ، اما به هر زنی این هنر به آسانی و همان چیزی که دوست دارد داده نمی شود. بسیاری از مشکلات از کجا ناشی می شود؟ در واقع ، از اعماق آگاهی خود شخص - منبعی وجود دارد. ما خودمان یک تابو قرار می دهیم ، کلیشه می کنیم ، به خودمان امتیاز کم می دهیم ، عیب می یابیم ، بهترین نسخه های ممکن از وقایع گذشته را ارائه می دهیم ، درباره چیزهای بد خیلی فکر می کنیم ، خود را لایق چیزی نمی دانیم چگونه با این مسئله کنار بیاییم و یاد بگیریم که ابتدا خود را دوست داشته باشیم؟
هیچ زن زشتی وجود ندارد! حتی اگر خلاف این به شما گفته شد ، به یاد داشته باشید - چیزهای بد بهتر به خاطر سپرده می شوند. شوخی های زیادی با این موضوع وجود دارد. به عنوان مثال ، این: "او می تواند صد بار به او بگوید که او زیبا است ، اما او فقط آنچه را که به کامل بودن او اشاره کرده است به خاطر می آورد." این کل ماجراست. بسیاری نمی دانند چطور باید روی خوب تمرکز کنند و فقط بدی ها را به یاد می آورند.
نحوه کار بر روی خود:
· تعارفاتی که به شما شده است را به خاطر بسپارید. اگر ارتباط زیادی با مردم ندارید ، عکس زیبایی را در گروهی از شبکه اجتماعی مورد علاقه خود بارگذاری کنید. چیز خوبی برای شما نوشته خواهد شد!
· به خودتان پاداش دهید. در هر چیز کوچک ، شما باید از معشوق خود تعریف کنید. این کار را به صورت ذهنی یا گوش انجام دهید - مهم نیست ، از شرایط شروع کنید.
· تنبل نباشید. موهای زیبا ، بدن تمیز ، مانیکور شسته و رفته - به خود اعتماد به نفس می بخشد. عاشق همان زیبایی خواهید شد که هر روز در آینه خواهید دید.
آیا تا به حال فکر کرده اید که وقتی می خواهید نظر دیگران را در نظر بگیرید زندگی چقدر سخت است؟ هر بار به خود یادآوری کنید: "من برای خودم زندگی می کنم!" نکته اصلی این است که با کسی دخالت نکنید و به کسی آسیب نرسانید و همه موارد دیگر فقط کلیشه ها هستند. زندگی خود و همه کسانی را که در آن مهم هستند دوست داشته باشید. همیشه کسانی هستند که می خواهند از شما انتقاد کنند ، حتی اگر شما Miss World شوید.
انتقاد را راحت تر کنید ، ستایش را بخاطر بسپارید ، از دیگران تعریف کنید. انتقاد را باید به عنوان یک نظر خارج در نظر گرفت. می توانید از نزدیک نگاهی به آن بیندازید و نتیجه بگیرید ، اما نیازی نیست که اصل آن را به عنوان الگو در نظر بگیرید.
وقتی در وهله اول یاد بگیرید به صدای درونی خود گوش دهید ، خوشحالتر خواهید شد. و قبل از اینکه وقت داشته باشید به گذشته نگاه کنید ، خودتان را دوست خواهید داشت.
آیا به ترکیب افکار خود فکر کرده اید؟ بسیاری از ما عادت کرده ایم که درگیر مشکلات شویم ، برای خود احساس تاسف کنیم و همین وضعیت ناخوشایند را ده ها بار در افکار خود بچرخانیم. و این یک اشتباه بزرگ است!
همه ما شکست داریم. شما باید نتیجه بگیرید ، اما گیر نکنید. زندگی ادامه دارد! شما زیبا هستید ، پر از قدرت ، زیبایی و … که بسیار عشق به خودتان است.
بیشتر به چیزهای خوب فکر کنید ، سعی کنید خود را به سمت نکات منفی سوق دهید و آن را دور کنید. بیشتر رویاپردازی کنید ، برنامه ریزی کنید ، اهداف تعیین کنید. لذت بردن را یاد بگیرید ، حتی اگر امروز احساس تنهایی کنید.
به یاد داشته باشید - شما زیبا هستید ، حتی با نقص! فقط تأکید بر این زیبایی باقی مانده است. و وقتی خودتان را دوست داشته باشید ، دیگران نیز نگرش خود را نسبت به شما تغییر می دهند.
