چگونه در سال جدید شادتر باشیم

فهرست مطالب:

چگونه در سال جدید شادتر باشیم
چگونه در سال جدید شادتر باشیم

تصویری: چگونه در سال جدید شادتر باشیم

تصویری: چگونه در سال جدید شادتر باشیم
تصویری: 💚چگونه در زندگی‌ موفق باشیم؟ 2024, ممکن است
Anonim

همه ما دوست داریم سال جدید از همه نظر بهتر از سال قبل باشد. اما برای اینکه این اتفاق بیفتد ، شما باید یک برنامه مشخص داشته باشید که ما را به موفقیت برساند.

چگونه در سال جدید شادتر باشیم
چگونه در سال جدید شادتر باشیم

مرحله 1: خداحافظی از گذشته

این مورد هم به مسائل مادی مربوط می شود و هم به دلیل نارضایتی ها و اشتباهات گذشته. هر آنچه در سال قبل استفاده نکرده اید را دور بریزید ، این امر جای چیزهای مفید جدید را فراهم می کند. و با بخشش خود و دیگران ، رها کردن احساسات منفی ، جایی برای کشف لذت بخش جدید خواهید داشت.

مرحله 2: اهداف واقع بینانه تعیین کنید

اهداف جهانی تعیین کنید ، اما نه خیلی زیاد. به عنوان مثال ، پرواز به ماه ، به شرطی که از نزدیک بینی رنج ببرید ، قطعاً گزینه شما نیست. قدرت خود را به اندازه کافی ارزیابی کنید.

مرحله 3: وعده های سال نو را تجسم کنید

نتیجه تحقق وعده های سال نو را تصور کنید. این انگیزه خوبی خواهد بود تا در نیمه راه تسلیم نشوید.

مرحله چهارم: سرگرمی را انتخاب کنید که فرصتی برای خودسازی فراهم کند

خلاق باش. اگر مدتها در مورد آن خواب دیده اید شروع به طراحی کنید ، اگرچه فکر می کنید که هیچ استعدادی ندارید. خلاقیت نیازی به کمال از ما ندارد ، بلکه افق های جدیدی را باز می کند.

مرحله 5: لیستی از کتابهایی که باید حتماً بخوانید تهیه کنید

حتی ممکن است کتاب هایی از برنامه درسی مدرسه باشد که شما یک بار آنها را مرور کرده اید و از آن زمان به آنها نرسیده اید. اما کتاب ها مطمئناً باید پیچیده باشند و بسیاری از حوزه های دانش را پوشش دهند.

مرحله 6: یک دفترچه یادداشت برای ثبت وقایع دلپذیر ایجاد کنید

اگر هر روز بنویسید که چه اتفاق خوشایندی امروز افتاده است ، سپس با پیمایش در این سوابق احساس خوشبختی خواهید کرد.

مرحله هفتم: خود را دوست داشته باشید و خود را نازنین کنید

و هیچ مشکلی ندارد بالاخره چه کسی اگر تو نباشی؟

توصیه شده: