تحت عنوان ترس از شکست ، ترس های بسیار کوچک و بزرگ دیگری نیز می تواند وجود داشته باشد. برخی از ویژگی های شخصیت ، تجربه زندگی ، سبک فرزندپروری ، نگرش های شخصی ، وقایع آسیب زا - همه اینها نیز اغلب ترس از شکست را تغذیه می کند. در میان انواع دلایل ، رایج ترین دلایل را می توان شناسایی کرد. آنها چه هستند؟
ترس از اشتباه بودن به عنوان یک قاعده ، چنین ترس می تواند از کودکی به شخص برسد. یک بار او ریسک کرد ، قدمی برداشت و عواقب آن غیر منتظره بود. والدین یا کسی از نزدیکان بسیار ناراضی بود. در نتیجه ، در بزرگسالی ، فرد از انجام کاری می ترسد ، و قبلاً خود را برای اشتباهات و شکست ها تنظیم می کند.
تجربه شخصی منفی. این لحظه از ترس اشتباه بودن به راحتی روان می شود. هرگونه وضعیت آسیب زا در گذشته ، تجربه منفی دریافت شده تأثیر نامطلوبی بر روی شخص داشت. افرادی که تمایل دارند همه چیز را تا آنجا که ممکن است به قلب خود نزدیک کنند ، به عنوان یک قاعده ، هر رویدادی را به شدت احساسی تجربه می کنند ، احتمالاً ترس از شکست را تجربه می کنند.
گرایش کمال گرایانه. کمال گراها از یک خط رفتاری پیروی می کنند که در آن یا همه کارها را به طور کامل انجام می دهند یا اصلاً آنها را انجام نمی دهند. غالباً ، کمال گرایی با اهمال کاری ، تنبلی و زندگی مشترک وجود دارد و با ترس از اشتباهات و عواقب ناموفق هر کار یا عملی رابطه نزدیک دارد.
تنظیمات شخصی. یک شخص می تواند به تنهایی نشانگرهای منفی را در ذهن پرورش دهد. یا به دلیل تداخل خارجی شکل می گیرند. بنابراین ، به عنوان مثال ، اگر والدین در کودکی دائماً اصرار داشتند که هیچ چیز ارزشی از ایده کودک حاصل نمی شود ، یک نگرش ظاهر می شود: "بهتر نیست ریسک کنید ، بهتر است این کار را نکنید" در پس زمینه آن ، ترس فوری شروع به رشد می کند ، که اغلب کاملاً بی اساس است.
عزت نفس پایین افرادی که برای خود ارزشی قائل نیستند مستعد خود سرزنش و خوداظهاری هستند. آنها از عزت نفس به طرز دردناکی پایینی برخوردارند ، سعی می کنند از موقعیت هایی که باید در مورد موضوعی جدی تصمیم بگیرند (یا نه) جلوگیری کنند. آنها بیش از حد اعتماد به نفس دارند که برای هیچ چیز مناسب نیستند. باز هم ، عزت نفس پایین می تواند نتیجه نگرش های شخصی ، فرزند پروری سمی / نامناسب و غیره باشد.
اکراه برای ترک منطقه راحتی شما. وقتی فردی زندگی سنجیده ، ساکت و آرامی را سپری می کند ، در برهه ای از زمان توانایی خود را برای انجام هر کاری از دست می دهد ، به گونه ای پیشرفت می کند ، جایی تلاش می کند. او در پیله خود بسیار راحت می شود که نمی خواهد چیزی را تغییر دهد. قدم زدن در خارج از منطقه راحتی ترس بیش از حد از شکست ایجاد می کند ، که در نهایت منجر به این می شود که فرد در جای خود باقی بماند. او دست و پا می زند ، بدون جرقه و علاقه زندگی می کند ، اما راحت است و هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.
ویژگی های خاص شخصیت کمرویی و بلاتکلیفی ، افزایش انطباق ، کم اشتهایی برای خطر ، جذب خود ، جدا شدن از دنیای خارج ، تمایل به خیال پردازی و توهم ، هیپوکندری و سو and ظن - همه اینها می تواند در پشت نقاب ترس از شکست باشد.
عدم نشاط. اگر شخصی با یک کار جدی روبرو شود ، اما انگیزه درونی یا قدرت کافی برای انجام کار را احساس نکند ، پس به احتمال زیاد ایده خود را کنار می گذارد.
تمرکز بر عقاید دیگران. افرادی هستند که دیوانه وار به آنچه دیگران درباره آنها می گویند یا فکر می کنند وابسته هستند. ترس از شکست در این مورد با این ایده تقویت می شود که در صورت عدم موفقیت ، همه به فرد می خندند ، که شروع به محکوم کردن وی یا حتی کلاً تحقیر او می کنند. چنین افرادی ، - علاوه بر این - تصمیم گیری ، تصمیم گیری برای آنها بسیار دشوار است ، دائماً در تنش قرار دارند ، به اطراف و به تنهایی به اطراف نگاه می کنند ، داوطلبانه خاک را برای پرورش ترس ها ، نگرانی ها و نگرانی های مختلف بارور می کنند.به همین دلیل برای ترس از شکست ، این ایده متمرکز شده است که تحت یک همزمانی نامطلوب شرایط ، یک فرد در چشم دیگران ناگهان خوب ، شایسته ، درست ، موفق ، جذاب خواهد شد. به طور معمول ، همه این ترس ها اساساً پایه ای ندارند. اما برای فردی با اضطراب بیشتر و با دیدگاه های مشابه ، تحقق این امر تقریباً غیرممکن است.
از ترس از شکست بهره مند شوید. همچنین افرادی وجود دارند که با احترام به ترس درونی خود ، منفعت می گیرند. چی میتونه باشه؟ به عنوان مثال ، در این واقعیت که در برهه ای دیگر آنها دیگر به چنین شخصی امید نخواهند داد و هیچ مسئولیتی به او نخواهند داد. چنین شخصی با پنهان شدن در پشت ترس و ترس ، می تواند با انجام ندادن کاری که واقعاً نمی خواهد انجام دهد ، زندگی خود را تا حدی آسان کند. سود حاصل از ترس از شکست در هر مورد خاص منحصر به فرد است ، این امر به شخصیت و نگرش او به زندگی بستگی دارد.
