اکثر مردم اغلب به نحوه زندگی خود فکر می کنند. آنها شروع به مشاهده کاستی ها ، حفره های زندگی می کنند ، پس از آن نتیجه می گیرند که زمان آن رسیده است که سرانجام خوشبختی پیدا کنند. آنها که به این فکر رسیده اند ، به دنبال راه هایی برای تغییر زندگی خود هستند ، و متوجه نمی شوند که اول از همه ، آنها باید خودشان را تغییر دهند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
کاری را انجام دهید که مورد علاقه شما باشد. نارضایتی از زندگی ، اول از همه ، با کاری حاصل می شود که لذت و رضایت ایجاد نمی کند. به این فکر کنید که واقعاً دوست دارید چه کاری انجام دهید ، و دوست دارید به دنیا چه چیزهایی بدهید. تحقق بخشیدن به خود مهمترین شرط خوشبختی است.
گام 2
اولویت بندی کنید. بین حرفه و تولد یک کودک درگیر شده است ، و بنابراین ، کار و خانواده ، هیچ کس را دوست ندارد. خودتان تصمیم بگیرید چه چیزی مهمتر است ، چه چیزی باعث لذت بزرگ می شود ، چه لذت واقعی. با افکار عمومی سازگار نشوید ، از خانواده و دوستان پیروی نکنید. این تصمیم فقط با شما است. پس از پذیرش آن ، زندگی بسیار راحت تر و دلپذیرتر خواهد شد ، شما یاد خواهید گرفت که وقت خود را به نفع یک لحظه اولویت زندگی برای خود اختصاص دهید.
مرحله 3
فقط با افرادی که دوست دارید ارتباط برقرار کنید. شما نباید انرژی زندگی را به کسانی بدهید که لیاقت آن را ندارند. خود را با دوستان واقعی محاصره کنید ، کسانی که همیشه شما را درک می کنند و از شما حمایت می کنند. چنین افرادی در هر شرایطی به پشتیبانی و کمک شما تبدیل می شوند. با دانستن وجود آنها احساس اطمینان و شادی بیشتری خواهید داشت.
مرحله 4
ماهیت دائمی را به شکست نسبت ندهید. با تصور اینکه جام شکسته فقط یکی از مجموعه عقب نشینی هایی است که برای شما رقم خورده است ، شما عمداً در آینده شکست می خورید. مثبت بیاندیش. از این گذشته ، این فقط یک لیوان است و هیچ ربطی به این واقعیت ندارد که مثلاً رابطه شما با دوست پسر یا دوست دختر شما در همان زمان اشتباه شده است. دور از دست افتادن شماست. یاد بگیرید که شکست را بپذیرید ، از آن بیاموزید و ادامه دهید.
مرحله 5
برای خودتان وقت بگذارید. سپردن تمام زندگی به نفع دیگران باعث شهرت شما در محافل خاص می شود اما همچنان ناراضی خواهید ماند. در حالی که از این رویکرد لذت می برید ، سعی کنید کمی بیشتر از خود مراقبت کنید. کاری را که مدتها آرزویش را داشتید انجام دهید ، از شهر یا کشوری که می خواهید به آن بروید بازدید کنید ، چیزی را بخرید که نمی توانستید بودجه خود را برای آن اختصاص دهید. به عبارت دیگر ، خودخواه باشید. گاهی اوقات صدمه ای نمی زند.
