شایعات یکی از ناخوشایندترین هزینه های زندگی در جامعه است. فرد وقتی استخوان هایش از پشت شسته شود خیلی احساس راحتی نمی کند. اگر کسی ترس داشته باشد که شروع به شایعه پراکنی درباره او می کند ، ممکن است در وضعیت جسمی و روحی کاملاً خراب شود. و کسی زندگی می کند ، و توجهی به گفته های او در مورد او نمی کند.
ماهیت شایعات
برای اینکه بفهمید چگونه شایعات را نادیده می گیرید ، بهتر است ابتدا بفهمید که چرا مردم اصلاً شایعه می کنند. در واقع شایعات بخشی جدایی ناپذیر از ارتباطات انسانی است و در اینجا دلیل آن آورده شده است.
یک شخص در جامعه ای زندگی می کند ، یا به عبارت دقیق تر ، عضو چندین جوامع یا گروه های اجتماعی کم و بیش بزرگ است. این یک کلاس مدرسه ، یک گروه دانشجویی ، یک تیم کاری ، یک گروه از دوستان و حتی یک خانواده است. یک شخص به گونه ای ساخته شده است که دوست دارد با کسانی که بیشترین شباهت به خود را دارند ارتباط برقرار کند: او به همان دیدگاه ها ، نگرش های اخلاقی و اخلاقی پایبند است ، به همان قشر اجتماعی با او تعلق دارد و حتی شباهت بیرونی خاصی دارد (ویژگی های نژادی و قومی ، نحوه لباس پوشیدن و غیره).
طبیعتاً هیچ فرد یکسانی وجود ندارد و نمی تواند باشد. اما در هر جامعه اکثریت افراد با بیشترین تعداد شباهت از این دست وجود دارند. اگر کسی باشد که بیش از حد با دیگران متفاوت باشد ، شروع به بحث و محکومیت او می کنند.
بنابراین شاید تنها راه جلوگیری از شایعات ، "مثل بقیه" بودن باشد ، یعنی. صفات و خصوصیات ذاتی اکثریت اعضای یک گروه اجتماعی خاص را نشان می دهد؟ بله ، در این مورد ، احتمال قضاوت و بحث در مورد آنها بسیار کمتر است. اما این مسیر خیلی خوب نیست.
اولاً ، هر شخص همیشه چیزی دارد که توسط اکثریت اعضای یک گروه اجتماعی پذیرفته و منفی ارزیابی نمی شود ، بنابراین ، هیچ کس نمی تواند کاملا از شایعات محافظت شود.
و ثانیا ، گروه های اجتماعی متفاوت هستند و هر یک از آنها "هنجارهای" خاص خود را دارند ، به این معنی که با رفتن از گروهی به گروه دیگر ، باید دائماً با نیازهای هر یک از آنها سازگار شوید. اینجاست که راه مستقیم استرس و افسردگی مداوم است!
اما اگر جلوی شایعه را نمی توان گرفت ، باید یاد بگیرید که نسبت به آن واکنش بیش از حد نشان ندهید. چگونه انجامش بدهیم؟
چگونه با شایعات کنار بیاییم
گناه را کنار بگذارید و خود را بپذیرید. این ممکن است دشوار باشد ، زیرا شنیدن ستایش بسیار خوشایندتر از محکومیت است. اما غیرممکن است که همه "درست" و "خوب" شوند. بله ، هر شخصی متفاوت است و گاهی اوقات "کاستی" های او برعکس امتیازات او است. لازم است آن طرفهایی را که دیگران دوست ندارند در خود بپذیریم ، درک کنیم که آنها ویژگی های شخصیتی هستند و در پاسخ به انتقاد ، با خونسردی بیان کنند: "بله ، من هستم".
بدانید که هر شایعه ای روزی به پایان خواهد رسید. مردم به دیگران علاقه مند هستند تا زمانی که مشکلات مهم و فوری در مورد خود داشته باشند. به محض این که این اتفاق می افتد ، شایعات به خودی خود فروکش می کنند.
به تدریج ارزش تشکیل یک حلقه اجتماعی خود را دارد. سعی کنید افراد کافی در هر گروه اجتماعی داشته باشید که عقاید و عقاید شما را داشته باشند ، سبک زندگی مشابهی داشته باشند و سلایق مشابهی داشته باشند. در یک حلقه از افراد همفکر ، احتمال شایعه سازی بسیار کمتر است.
