بعضی از افراد وقتی فهمیدند که با مفاهیم عمومی پذیرفته شده یک فرد موفق مطابقت ندارند ، بی ارزشی وجود خود را احساس می کنند. قبل از اینکه از زندگی آزرده شوید ، سعی کنید خود و اتفاقاتی که برای شما رخ داده را از زاویه دیگری ارزیابی کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر شما به طور مداوم از زندگی خود راضی نیستید ، آن شروع به پاسخ دادن به شما به همان شیوه و جایگزینی "قدم" در هنگام حرکت به جلو می کند. در نتیجه حتی بیشتر اذیت می شوید و … برای ترک این حلقه معیوب ، این واقعیت را جدی بگیرید که برخی اتفاقات شاد یا منفی به طور حتم در اطراف شما رخ خواهد داد. بدون توجه به آنچه اتفاق می افتد ، خوش بین باشید ، زیرا به شما کمک می کند تا راحتتر مشکلات را پشت سر بگذارید.
گام 2
در عجله روزمره خود ، هر از گاهی وقت بگذارید تا متوقف شوید و با تمام جسم و روح خود احساس کنید که اکنون ، در همین لحظه ، زندگی می کنید. کاری را که همیشه می خواستید انجام دهید ، اما والدینتان آن را ممنوع کرده بودند ، وقت نبود و غیره اگر در انجام این کار موفق شوید ، می فهمید که بیهوده زندگی نمی کنید. علاوه بر این ، سعی کنید به تدریج کاهش دهید و متعاقباً وظایف و جلسات ناخوشایند را کاملاً کنار بگذارید.
مرحله 3
به افراد دیگر کمک کنید. اگر از خود بیخود کمک کنید رضایت فوق العاده ای را در زندگی خود تجربه خواهید کرد. بسیاری از آشنایان جالب در انتظار شما هستند ، و در عین حال فرصتی فراهم خواهد شد تا اطمینان حاصل کنید که کارهای خوب ، مانند بومرنگ ، همیشه به دست شما باز می گردند. و خیلی خوب است که وقتی اصلاً انتظار ندارید کمک بگیرید.
مرحله 4
قلب خود را به عشق باز کنید. برای این ، زندگی با احساس متقابل به طور کامل به شما پاداش می دهد. سخنان دلنشین و صادقانه را به کسانی که شایسته آن هستند ، رها نکنید ، بیشتر اوقات با عزیزان خود تماس بگیرید و به دیدار والدین خود بروید ، روابط دوستانه خود را از دست ندهید ، سپس احساس عشق و هماهنگی خواهید کرد. اگر نیمه دوم دارید ، سعی کنید از شادی لذت ببرید و با احتیاط و گرما یکدیگر را محاصره کنید. طولی نمی کشد که به ارزش زندگی و قدردانی از این هدیه پی می برید.
