جهان آنقدر بزرگ و متنوع است که گم شدن در آن چندان دشوار نیست. اما وقتی شخص خودش را از دست می دهد ، "من" خود ، تعداد زیادی س asksال می پرسد که جواب آنها را نمی داند ، وضعیت بسیار بدتر است. برای کنار آمدن با چنین وضعیتی می تواند کسی باشد که به طور فعال روی خودش کار کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
خودت باش. سعی نکنید نقش های مختلف را امتحان کنید ، زیرا فقط یک زندگی وجود دارد و جایی برای اجرای تئاتر در آن وجود ندارد. شخصی سازی با افزایش سن اتفاق می افتد و اندازه گیری تصاویر یک به یک برای نوجوانان امری طبیعی است. اما یک بزرگسال باید دقیقاً جایگاه خود را در این زندگی بداند.
گام 2
با مردم جور در نیایید. برقراری ارتباط با دوستان ، همکاران ، روابط عاشقانه و خانوادگی - همه آنها اثری از خود بر جای می گذارند ، اما شما نمی توانید اجازه دهید آنها شما را فراتر از شناخت تغییر دهند. به عنوان مثال ، اگر کسی فکر می کند شما نیشگون گرفته اید ، مجبور نیستید در یک کلوپ شبانه بار دیگر برقصید. احتمال این وجود دارد که شما فقط خجالتی و درون گرا باشید ، که این ویژگی شخصیتی بد نیست.
مرحله 3
کاری را که دوست دارید انجام دهید. برای یافتن خود ، باید شغلی پیدا کنید و فقط در آن ممکن است شخصیت خود را از دست ندهید. اگر در محل کار شما به سادگی دستورات دیگران را اجرا می کنید ، همه کارها را "از دست" انجام می دهید و با همکاران و رئیس خود سازگار می شوید ، باید به فکر تغییر موقعیت یا حرفه خود باشید.
مرحله 4
اولویت بندی کنید ، همه چیز را یک باره تعقیب نکنید. بین کار و خانواده درگیر شده اید ، می توانید خود را فراموش کنید و بعدا احساس گیجی کنید. در مورد آنچه در حال حاضر برای شما مهم است تصمیم بگیرید و روی آن تمرکز کنید.
مرحله 5
با خودت تنها بمان شخصی که می خواهد خود را گم نکند اغلب سعی می کند ارتباط بیشتری برقرار کند و در خودش بسته نشود. اما این همیشه روش صحیحی نیست. تنهایی نیز ثمر می دهد ، زیرا فرد این فرصت را دارد که به آنچه در اطرافش می گذرد فکر کند. در این زمان ، او فقط به خودش تعلق دارد و این نتایج خوبی می دهد. چنین کارهایی بر روی خود شخص باید روزانه انجام شود و هیچ ارتباطی با مراقبت از ظاهر فرد یا آشپزی در آشپزخانه خالی ندارد. بیاموزید که گاهی اوقات در سکوت بنشینید ، در پارک ها به تنهایی قدم بزنید ، از روی نیمکت یا از پنجره شهر را تماشا کنید.
مرحله 6
خود را آموزش دهید. بهبود مستمر شخصیت به خودی خود اتفاق نمی افتد ؛ برای این کار باید مقداری تلاش کنید. نیازی به رفتن به دانشگاه یا ثبت نام در دوره ها نیست. همیشه فرصتی برای خرید کتاب یا یافتن اطلاعات مفید در اینترنت وجود دارد. به این ترتیب زیر زمین پاهای خود را محکم احساس خواهید کرد و از قدم برداشتن به سمت کنار نمی ترسید.
