اعتماد به نفس ، احساس حقارت و احساس شکست زندگی - چه چیزی از این بدتر است؟ فقط یک تشخیص داوطلبانه از خود به عنوان یک شکست و استعفا به این برچسب ناخوشایند برای زندگی. کسانی که هنوز به خود اعتقاد دارند و آماده جنگ برای خوشبختی خود هستند شانس زیادی برای اصلاح اوضاع دارند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
تسلیم نشو اولین و شاید تنها نشانه شکست ، شک در توانایی های فرد و در نتیجه ناامیدی از کوچکترین موانع ابتدای مسیر است. وقتی مشکلی پیش نمی رود ، بازنده پرونده را رها می کند و برنده به این راحتی تسلیم نمی شود. او با تلاش برای یافتن راه حل دیگر کارها را به سرانجام می رساند. هنری فورد گفت که "شکست سکوی موفقیت است" ، یعنی افراد موفق تمایل دارند شکست های خود را موانع موقت و تجارب لازم بدانند.
گام 2
کاری را که به بهترین وجه انجام می دهید کامل کنید. هر کدام نقاط قوت ، ضعف ، مزایا و معایب خاص خود را دارند. شخصی کاملاً آشپزی می کند و سوزن دوزی می کند و کسی یک سخنور و دیپلمات متولد شده است. توانایی های منحصر به فرد خود را تعیین کنید ، چه تمایلات ، تمایلاتی می توانند به کمال برسند. در کاری از خودتان بی نظیر شوید.
مرحله 3
مقایسه ها را کنار بگذارید. احساس حقارت ، به عنوان یک قاعده ، در مقابل مقایسه خود با فرد موفق تر است. تجزیه و تحلیل مداوم دستاوردهای دیگران و تحسین قبل از مقامات شناخته شده ، می تواند احساس ارزشمندی خود را کاهش دهد و به عادت مقایسه همه تبدیل شود ، جهان را به بهترین و بدترین تقسیم کند.
مرحله 4
هدف خود را پیدا کنید. این اتفاق می افتد وقتی که یک شخص ، به هر دلیلی ، حرفه یا موقعیت غیرمعمولی را انتخاب کند که وجود ویژگی های خاص شخصیت را پیش فرض بگذارد. او سر جایش نیست. از این طریق نمی توان به نتایج خوبی دست یافت و احساس حقارت خود فرد به وجود می آید. از خود این س Askال را بپرسید: "آیا شما واقعاً انتخاب درستی انجام داده اید و سرنوشت واقعی من چیست؟" یک ورزشکار برجسته ممکن است همیشه یک کارآفرین موفق نشود و یک بازیگر با استعداد همیشه یک خانه دار خوب نباشد.
مرحله 5
از دستاوردهای خود قدردانی کنید. غالباً شخصی که احساس شکست می کند ، بی کفایت نیست ، بلکه به راحتی اعتماد به نفس پایینی دارد. او می تواند تعداد زیادی چیز را در یک روز کامل کند ، اما از دیگران به رسمیت نمی شناسد. افراد ناامن با رعایت افکار عمومی ، کار خود را متوسط و بی فایده می دانند و خود را دست کم می گیرند. عادت کنید که برای هر شانس کوچک ، یک پروژه خوب انجام شده ، از خود تعریف کنید.
مرحله 6
برای اهداف جدید تلاش کنید. یک جا نمانید ، به پیشرفت ادامه دهید. برای دستیابی به آنها برنامه ها و جدول زمانی واقع بینانه تعیین کنید. اگر موانع و تردیدهایی در این راه وجود دارد ، به مشاوره تخصصی متوسل شوید ، از تجربه افراد موفق درس بگیرید. و مهمتر از همه ، به خودتان ایمان داشته باشید!
