خودآموزی فرایند شگفت انگیز رشد فردی است. در این راه ، مبتدیان اشتباهات رایجی را انجام می دهند که مربوط به این است که می خواهند سریع نتیجه بگیرند. روش صحیح این است که کم کم خود را به تمرین مداوم قدرت عادت دهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
روش خاصی را برای ابراز قدرت انتخاب کنید. با کار کردن به طور خاص می توانید به "محصولات جانبی" - تجلی قدرت در سایر فعالیت ها - برسید. به عنوان مثال ، شما می توانید برای خود هدف تعیین کنید - یاد بگیرید که چگونه 100 بار فشار دهید. در روند دستیابی به این هدف ، پشتکار ، نظم ، توانایی پیروی از یک برنامه و سایر مظاهر اراده رشد خواهد کرد.
گام 2
برای قدرت سازی برنامه ریزی کنید. این طرح به شما امکان می دهد نتایج متوسطی را در مسیر موفقیت مشاهده کنید. این طرح مسیر کوتاه و قابل اطمینان به هدف را نشان می دهد.
تقریباً غیرممکن است که بتوانید در برخی از مشاغل ناشناخته به تنهایی برنامه ریزی خوبی انجام دهید. شما باید با ادبیات تخصصی مشورت کنید و با متخصصان مشورت کنید. وقت خود را برای چنین جستجویی اختصاص دهید ، همه اینها در آینده با نتایج خوبی نتیجه می دهند.
مرحله 3
برنامه خود را برای مدت طولانی دنبال کنید. طرح قابل اصلاح است. به عنوان مثال ، اگر یاد گرفته اید که 100 فشار را انجام دهید ، می توانید برنامه مشابهی را برای یادگیری انجام 100 حرکت کششی تنظیم کنید. بنابراین می توانید به طور مداوم در جهات مختلف در توسعه قدرت شرکت کنید. پس از دستیابی به یک هدف ، تحصیل خود را ترک نکنید.
