صدای مردانه ضعیف و گاه بی ادب ، به اندازه کافی عجیب ، نه تنها زنان را به خود جلب می کند ، بلکه به طور کلی برای هر گفتگو خوشایند است ، زیرا صدای کم در مکالمه بسیار بهتر درک می شود. علاوه بر این ، برخی از نوازندگان بر اساس سبک موظف به داشتن صدای عمیق هستند. با این وجود ، کاهش صدا هنوز هم امکان پذیر است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
تمریناتی وجود دارد که با تکرار منظم صدا ، صدا را پایین می آورد. به عنوان مثال ، حرف "a" را با تارهای صوتی خود در صدای عادی خود به مدت ده دقیقه دراز کنید. روز بعد ، همان مصوت را بکشید ، اما در حال حاضر یک لحن پایین تر است. سعی کنید در حالی که صدای اصلی خود را حفظ می کنید ، بلند و مستقیم بکشید.
گام 2
تمرین دوم مشابه تمرین قبلی است. ایستاده یا نشسته ، چانه را تا جای ممکن به سینه نزدیک کنید و بگویید "zhzhzhzhzh" ، یعنی وزوز. اگر سر خود را بلند کنید ، سپس صدای صدای شما بلند می شود ، اگر آن را پایین بیاورید ، دوباره پایین می آید. این به این دلیل است که رباط های شما در این لحظه تنش دارند و شما باید تا زمان شل شدن تمرین کنید.
مرحله 3
روش بعدی برای از بین بردن صدای خراشیدگی صدای شما نیاز به جراحی دارد. با بی حسی موضعی ، جراح برشی از قسمت زیرین غضروف حنجره شما ایجاد می کند و ضمن آزمایش صدای شما ، صدا را به لحن مورد نظر شما تغییر می دهد.
مرحله 4
تنفس منحصراً از طریق بینی منجر به درشت شدن تارهای صوتی بسیار سریعتر از تنفس از طریق دهان می شود. بنابراین ، تمرینات تنفسی را هرچه بیشتر ، با استفاده از بینی انجام دهید ، یا فقط سعی کنید کمتر از طریق دهان نفس بکشید.
مرحله 5
هورمون های مردانه صدای شما را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند و این روش حتی به خانم ها نیز تسری پیدا می کند. اما این روش خود می تواند منجر به اختلالات هورمونی غیرقابل پیش بینی شود که فقط با کمک متخصص غدد و درمان طولانی مدت می توانید آنها را از بین ببرید.
مرحله 6
یک مربی صدا ، و همچنین دروس آواز ، قادر خواهد بود نه تنها صدای شما را بر روی صدای دلخواه پایین بیاورد ، بلکه با قرار دادن آن ، به شما آموزش می دهد که چگونه آن را کنترل کنید. برای آواز خوانی ثبت نام کنید ، که علاوه بر موارد دیگر ، دامنه صدای شما را گسترش می دهد.
مرحله 7
و به یاد داشته باشید که روش های متداولی مانند سیگار کشیدن و نوشیدن الکل ، اگرچه در ضخیم شدن صدای شما نقش دارند ، اما به طور کلی توانایی آن را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و صدمات زیادی به سلامتی شما وارد می کند.
