روشهای زیادی برای تأثیر روانشناختی بر روی فرد وجود دارد تا وی را مجبور به انجام اعمال خاصی کند. دانش در مورد روشهای حفاظت ، شناسایی چنین دستکاریهایی را به موقع امکان پذیر می سازد و تحت تأثیر آن قرار نمی گیرد.
تکنیک های دستکاری بسیار متنوع است. آنها توسط طیف گسترده ای از مردم ، از جمله خانواده و دوستان استفاده می شود. بعضی اوقات این امر ناخودآگاه اتفاق می افتد ، اما در بسیاری از موارد تأثیر را هدف قرار می دهند تا نتیجه مطلوب حاصل شود. مردم اولین مهارت های دستکاری را در دوران کودکی می آموزند - کودک اغلب به عمد دمدمی مزاج می شود و گریه می کند ، زیرا می داند که این امر می تواند والدین را وادار به انجام خواسته های خود کند. به عنوان مثال اسباب بازی ای را که دوست دارد خریداری کنید.
با افزایش سن ، تکنیک های دستکاری ظریف تر می شوند. برخی از افراد با مطالعه NLP ، هیپنوتیزم اریکسونی ، مشاوره از متخصصانی مانند دیل کارنگی و غیره آن را هدفمند می آموزند. یادگیری چگونگی محافظت از خود در برابر دستکاری بسیار ساده است ، فقط کافی است برخی اصول اساسی را درک کرده و آنها را در ارتباطات واقعی روزانه تیز کنید.
محافظت در برابر دستكاران
دشوارترین کار مقاومت در برابر دستکاری افراد نرم و مهربان است که نمی توانند نه بگویند. چنین افرادی عملاً بدون دردسر هستند که مورد استفاده گسترده اطرافیان قرار می گیرد. خودتان را بسنجید - هر چند وقت یکبار مجبورید از بستگان ، دوستان ، همکاران کار خود چیزی را انکار کنید؟ مردم به کمک احتیاج دارند ، درست است. حتی گاهی می توانید به ضرر خودتان کمک کنید. اما این قاعده نباید باشد. اگر شما بارها و بارها بی نظیر هستید که برای اهداف خود استفاده می کنید ، یاد بگیرید که "نه" بگویید ، این بسیار مهم است.
مراقب باش. وقتی دفعه بعدی چیزی از شما خواسته شد و آن را دوست نداشتید ، امتناع کنید. حتی می توانید عذرخواهی کنید ، و بگویید که امروز قادر به انجام این کار نیستید - شما برنامه های دیگری دارید ، و غیره مهمترین چیز در این شرایط احساس گناه در مورد هیچ چیز نیست. به خود ، حق زندگی خود احترام بگذارید و هر طور که صلاح می دانید انجام دهید. اگر آنها سعی کردند شما را متقاعد کنند ، دوباره قاطعانه امتناع کنید. پس از تصادف با "نه" قاطع ، فرد قبل از اینکه دوباره چیزی را از شما بخواهد ، سه بار فکر خواهد کرد.
یک قانون ساده وجود دارد: اگر کسی به شما روی آورد ، به این معنی است که چیزی از شما می خواهد. آیا شما از شخصی که با شما صحبت می کند چیزی می خواهید؟ در غیر این صورت ، آماده باشید تا بلافاصله جلوی تلاش برای تأثیرگذاری بر شما را بگیرید. باور نکنید وقتی آنها شروع به صحبت کردن با شما در مورد سود شما می کنند و پیشنهاد خرید یک محصول ، باز کردن سپرده ، تغییر چیزی قدیمی برای محصول جدید و غیره را می دهند. و غیره. - خیرین در این دنیا بسیار کم هستند و احتمال اینکه با یکی از آنها روبرو شده باشید بسیار ناچیز است.
اجازه ندهید فشار به شما وارد شود. وارد مکالمه های طولانی نشوید - اگر به پیشنهاد صحبت کننده علاقه ندارید ، سریعاً مکالمه را قطع کنید ، اجازه ندهید خود را متقاعد کنید. عبارت "متشکرم ، من آن را دارم" به خوبی کار می کند و می تواند در بسیاری از شرایط استفاده شود.
آسیب ناپذیری روانشناختی
یاد بگیرید که به نظرات دیگران وابسته نشوید ، سخنان آنها به هیچ وجه نباید به شما آسیب برساند. در برابر هرگونه ضربه "شفاف" باشید - فقط در صورت داشتن چیزی برای محافظت ، می توان "قلاب" کرد. به شما توهین عمومی کردند - بله ، می توانید بلافاصله درگیر شوید یا در عوض چیزی بگویید. یا می توانید به سادگی پوزخند بزنید ، متوجه شوید که یک توهین نیز روشی برای دستکاری است ، ابزاری برای عدم تعادل فرد ، برای گرفتن واکنش خاصی از او. از راهکارهای پیروی پیروی نکنید ، انتظارات آنها را برآورده نکنید. برخلاف انتظارات تحریک کننده عمل کنید و بلافاصله او را از زیر شکن خارج کنید ، تمام استکبار او را از او دور کنید.
اگر شرایط به یک دعوا رسید ، جنگ کنید ، از خود و افراد نزدیک خود به هر طریق موجود محافظت کنید. اما از خط رفتاری که دست اندرکاران برای شما تعریف می کنند پیروی نکنید. برنامه های آنها را نابود کنید ، برخلاف منطق آنها رفتار کنید. خودانگیخته ، غیر قابل پیش بینی باشید و دستکاری شما غیرممکن است.
