هیچ آدم ایده آلی وجود ندارد. هرکس - چه زن و چه مرد - مطمئناً همراه با مزایا دارای معایبی نیز خواهد بود. یکی از ضروری ترین موارد ، که باعث ایجاد مشکلات زیادی در برقراری ارتباط با دیگران می شود ، اصطلاحاً بی ضرر است. او نه جنس قوی و نه ضعیف را نقاشی نمی کند. اما ، به دلیل احساسات بیشتر زنان ، آسیب به طور عمده در آنها نهفته است. چگونه می توانید از آسیب رساندن خود جلوگیری کنید؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، درک کنید که این واقعیت که شما نمی توانید با دیگران زبان مشترکی پیدا کنید ، شهرت بدی دارد ، مقصر است. افسوس ، اعتراف به این مسئله گاهی اوقات بسیار دشوار است. وردینا معمولاً خود را در خلاف آن متقاعد می کند: او به سادگی مورد پسند واقع نمی شود زیرا باهوش ، با استعداد ، اصول گرا و عادت به "بریدن حقیقت" دارد. بسیار آسان است که به چنین نتیجه گیری "منطقی" برسید ، فقط این سادگی است که از سرقت هم بدتر است.
گام 2
در اکثریت قریب به اتفاق موارد ، آن دسته از زنانی که در زندگی شخصی یا در محل کار خود با مشکلات جدی روبرو هستند ، آسیب می رسانند. به نظر می رسد که آنها "خروجی" پیدا می کنند ، احساس آرامش می کنند ، روحیه دیگران را خراب می کنند. با توجه به قانون خودخواهانه: "اگر من احساس بدی دارم ، بگذار دیگران نیز احساس بدی کنند!" سعی کنید خود را متقاعد کنید که این رفتار از بین نمی رود ، بلکه فقط بدتر می شود. آیا بهتر نیست سعی کنیم بفهمیم دلیل آنها چیست؟
مرحله 3
همچنین به یاد داشته باشید که افراد بدخواه ، ناامن و دارای اعتماد به نفس بسیار پایین معمولاً افراد بدی هستند. آنها شایعه می کنند ، در مورد دیگران حرفهای ناخوشایند می زنند ، برای خوشایند عقده هایشان درگیری ها را باد می کنند که مانع از زندگی عادی آنها می شود. فکر کنید: آیا شهرت داشتن به عنوان یک بازنده با اراده ضعیف واقعاً خیلی خوب است؟
مرحله 4
خود را تکان دهید و خود را متقاعد کنید: شما معمولی ترین زنی هستید که از دیگران بدتر نیستید. شما نه تنها معایب بلکه مزایایی نیز دارید. یاد بگیرید که از عادی ترین چیزهای روزمره احساسات مثبت بگیرید.
مرحله 5
اغلب لبخند بزنید. برای خود یک سرگرمی جالب پیدا کنید ، سرگرمی. تمام تلاش خود را برای تقویت عزت نفس خود انجام دهید.
مرحله 6
حقیقت قدیمی را به خاطر بسپارید: با مردم همانطور رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار کنند. از این فکر بیرون بیایید که در اطراف فقط افراد حسود و بدخواه وجود دارند. اینجوری کار نمیکنه یاد بگیرید که به درستی با مردم ارتباط برقرار کنید. طولی نمی کشد که نتایج به دست می آیند.
