برای زندگی ، به طور کامل و کاملاً تمایل به خواسته های خود ، همه موفق نمی شوند. خیلی اوقات مجبورید خود را به نفع چیزهای واقعاً مهم و قابل توجه محدود کنید. یادگیری تسلیم میل به ضرورت ممکن است دشوار باشد ، اما دیر یا زود مجبور به انجام آن خواهید شد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر در سنین پایین فرد هنوز توانایی پرداخت هر کاری را که می خواهد بدون نگرانی بیش از حد در مورد عواقب آن باشد ، پس در زمان بزرگ شدن ، معمولاً باید بتوانید خواسته ها و نیازهای خود را محدود کنید. كودكانی كه در جوي مجازي و محبت والدين بزرگ شده اند ، درك اين امر دشوار است كه در جهان بزرگسالان ، خواسته هاي آنها نقش اساسي ندارد و اين كشف مي تواند استرس جدي ايجاد كند.
گام 2
به عنوان یک قاعده ، میزان بلوغ شخصی به طور مستقیم به میزان توانایی فرد در کنترل خواسته های خود و توانایی رها کردن آنها به نفع چیزی بستگی دارد. ساده ترین راه برای یادگیری این موارد زمانی است که در موقعیتی قرار می گیرید که فرصت ها و منابع به دلیل شرایط عینی محدود می شوند. با این حال ، چنین تجربه ای می تواند کاملاً دردناک باشد ، بنابراین تسلط بر مهارت کنترل نیازها به ابتکار خود ، و نه تحت تأثیر مشکلات ، بسیار عملی تر خواهد بود.
مرحله 3
اول از همه ، باید این واقعیت ناخوشایند اما واضح را درک کرد که حتی یک نفر ، از جمله شما ، مرکز جهان نیست. حداکثر که می توانید روی آن حساب کنید ، حلقه خاصی از افراد است که خواسته های شما برای آنها واقعاً مهم است. علاوه بر این ، هر یک از این افراد طیف وسیعی از نیازها را نیز دارند که ممکن است برای او بیش از نیاز شما باشد. با این حال ، با نگاهی به خود متوجه خواهید شد که خودتان نیز با خواسته های دیگران به همین ترتیب رفتار می کنید.
مرحله 4
علاوه بر شرایط عینی ، خواسته های شما می تواند توسط خواسته های متناقض افراد دیگر مانع شود. ممکن است تا یک نقطه خاص این تناقض نامحسوس باشد ، اما دیر یا زود مخالفت ملموس می شود و یا مهم نیست که باید پیش بروید ، یا هدف خود را کنار بگذارید. به طور طبیعی ، گزینه دوم در اکثر موارد تصمیم متعادل و درست تری است.
مرحله 5
یک روش خوب برای یادگیری خم کردن خواسته های شما این است که بتوانید نه تنها پیامدهای آشکار اعمال خود را ارزیابی کنید ، بلکه همچنین تأثیر آنها را بر آینده شما ارزیابی کند. شاید یک ارزیابی هوشیار از آینده به شما کمک کند تا متفاوت به یک نیاز زودگذر نگاه کنید ، و شما را مجبور به اهمیت بیش از حد آن کند.
مرحله 6
به خاطر داشته باشید که هرچه زودتر بتوانید خواسته های خود را کنترل کنید ، از ناامیدی و گرفتاری های بیشتری جلوگیری خواهید کرد. یک گزینه عالی برای ایجاد ابعاد و کنترل در زندگی ، بودجه بندی و برنامه ریزی ماهانه است. وقتی یاد بگیرید از قبل برای وقت و وقت آزاد خود برنامه ریزی کنید ، خیلی راحت تر می توانید خودتان را متقاعد کنید که چیزی را که می خواهید رها کنید اما از نظر عینی بی فایده است.
