چگونه دلیرتر شویم

فهرست مطالب:

چگونه دلیرتر شویم
چگونه دلیرتر شویم

تصویری: چگونه دلیرتر شویم

تصویری: چگونه دلیرتر شویم
تصویری: چگونه دیر ارضا شویم ؟ درمان زود انزالی 2024, ممکن است
Anonim

برخی از افراد ، به دلیل نداشتن شهامت ، نمی توانند به برخی اهداف شخصی دست یابند. اگر چنین مشکلی مشاهده کردید ، روی خود کار کنید. ترس و شک خود را از خود دور کنید ، شجاع تر و مصمم تر شوید و سپس زندگی شما به سمت بهتر تغییر خواهد کرد.

شجاعت را می توان در خود فرد پرورش داد
شجاعت را می توان در خود فرد پرورش داد

شجاعت به فرد این فرصت را می دهد تا افق های جدیدی باز کند و به خواسته خود برسد. یک فرد شجاع بیشتر برای تحقق برنامه های خود تلاش می کند و شانس هایی را که زندگی به او می دهد از دست نمی دهد. بنابراین ، اگر احساس کمبود شجاعت می کنید ارزش این را دارد که روی خودتان کار کنید.

غلبه بر ترس

یکی از دلایلی که برخی افراد نمی توانند در مورد موضوعی تصمیم بگیرند این است که می ترسند در نظر دیگران احمق به نظر برسند. تا وقتی که دیگر روی آنچه دیگران درباره شما فکر می کنند یا می گویند متوقف نشوید ، نمی توانید قاطع تر شوید. مشخص کنید که چرا افکار عمومی برای شما آنقدر مهم است که می ترسید آنچه را می خواهید انجام دهید یا چیز جدیدی را امتحان کنید.

اگر فکر می کنید برخی اقدامات تأثیر مفیدی در زندگی شما دارند ، باید دیگر به گذشته نگاه نکنید.

درک کنید که غیرممکن است که همه همیشه خوب باشند ، شما همیشه نمی توانید دوست داشته شوید. برای این واقعیت آماده باشید که در هر صورت ممکن است درباره شما بحث شود و در نگرش خود نسبت به انتقاد تجدید نظر کنید. شهامت از قبل در درون شماست. فقط اولویت بندی کنید و تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما مهمتر است - برای بهبود زندگی یا استفاده از این فرصت به دلیل کاملاً غریبه ها از آن استفاده کنید.

تنظیم صحیح

عادت پخش مجدد سناریوهای منفی را در ذهن خود از بین ببرید. اگر کمی نسبت به زندگی خوش بین باشید ، برخی از ترس های شما از بین می رود. وقتی لازم است در مورد نوعی اقدام تصمیم بگیرید ، نگرش روانشناختی مهم است. افراد واقعاً شجاع فکر شکست را نمی دهند و با روحیه بالا تجارت سختی را شروع می کنند.

اگر فکر شکست شما را آزار می دهد ، از ابتدا تا انتها بدترین نتیجه را در ذهن خود مرور کنید. در صورت عدم موفقیت به بدترین عواقب فکر کنید. در بعضی موارد ، آنها آنقدر ناچیز هستند که حتی نیازی به فکر کردن درباره آنها نیست. این اتفاق می افتد که فرد به دلیل احتمال شکست از انجام کاری می ترسد. سپس متوجه می شود که در صورت از دست دادن ، زندگی او به هیچ وجه تغییر نخواهد کرد و پیروزی احتمالی مزایای خاصی به همراه خواهد داشت.

این تجزیه و تحلیل وضعیت به فرد کمک می کند تا قاطع تر شود و شروع به فعالیت کند. از این گذشته ، او می داند که چیزی را از دست نمی دهد ، یا اینکه کمتر از آنچه می تواند ضرر می کند.

اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید

به خود اعتماد کنید. اعتماد به نفس ویژگی مهم یک فرد شجاع است. عزت نفس پایین منجر به تردیدهای مداوم می شود و در نتیجه ، فرد تقریباً از همه چیز ترس می کند. شما قادر به بسیاری از چیزهای بزرگ هستید. اگر آن را باور ندارید ، برای خود هدف تعیین کنید و برای رسیدن به آن تلاش کنید. با اتمام آزمایش خواهید دید که عزت نفس شما افزایش می یابد.

بعضی اوقات می توان ترس ها را با رو در رو با آنها برطرف کرد. فقط یک خروج مداوم از منطقه راحتی آنها به افراد کمک می کند تا بر برخی ترس ها غلبه کنند و جسورتر شوند. اگر می خواهید فردی شجاع باشید ، آزمایش ترس را پشت سر بگذارید و از نظر روحی قویتر شوید. همچنین می توانید اطلاعات بیشتری درباره موضوع ترس خود جمع آوری کنید. به هر حال ، گاهی اوقات مردم نه از چیز خاصی بلکه از چیزهای ناشناخته می ترسند. در این حالت ، آگاهی به شما کمک می کند تا شجاع تر شوید.

توصیه شده: