فقط یک بزرگسال می تواند مسئولیت زندگی خود را کاملاً بپذیرد. اگر می خواهید فرد بالغ تری شوید ، در سبک زندگی و نگرش خود نسبت به دنیای اطراف خود تجدید نظر کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
خودتان عادت کنید همه مشکلات خود را حل کنید. کار برخی از سوالات را به افراد دیگر منتقل نکنید ، سعی نکنید از تصمیم گیری مسئولانه خودداری کنید. یک فرد بالغ واقعاً مسئول گفتار و کردار خود است. او به دنبال مقصر نیست و فقط به قدرت خودش تکیه می کند. وقتی با زندگی به همین روش رفتار کنید ، آن وقت خواهید فهمید که یک فرد بالغ بودن یعنی چه.
گام 2
بدانید که چگونه خودتان را تأمین کنید. شغلی پیدا کنید که درآمد کافی برای تأمین تمام نیازهای اساسی شما داشته باشد. شخصی را که دائماً وام می گیرد و به والدین خود وابسته است ، نمی توان تا آخر فرد بالغ دانست. اگر با وجود داشتن شغل دائمی ، نمی توانید بودجه شخصی خود را تأمین کنید ، باید با اصلاح برخی از عادت ها درآمد خود را افزایش دهید یا هزینه ها را کاهش دهید. توانایی مدیریت امور مالی یک بزرگسال را متمایز می کند.
مرحله 3
یاد بگیرید که خودتان را کنترل کنید. یک فرد بزرگسال با توانایی کنترل احساسات خود متمایز می شود. این امر به ویژه در مورد احساسات منفی صادق است. یک شخصیت انفجاری و ناتوانی در رفتار در جامعه نشان می دهد که شما یک فرد بالغ نیستید ، بلکه یک کودک دمدمی مزاج هستید. به لزوم مدیریت احساسات خود پی ببرید و اجازه ندهید آنها آگاهی شما را سرکوب کنند. سپس شما خود را به عنوان یک فرد مسئول و بزرگسال ثابت خواهید کرد.
مرحله 4
زندگی در دنیای خیالی را متوقف کنید. عینک های گل رز خود را برداشته و واقعیت اطراف را عینی بنگرید. بیش از حد ساده لوح باشید اجازه ندهید خود را گول بزنید. یک بزرگسال نسبت به سخنان دیگران انتقاد می کند ، همه چیز را به ایمان نمی اندازد و واقعیت ها را قبل از اعتماد به آنها بررسی می کند. اجازه ندهید دیگران بر نظر شما تأثیر بگذارند. یاد بگیرید که تلاش برای دستکاری شما و سرکوب اراده خود را تشخیص دهید. همیشه به این فکر کنید که انگیزه های باطنی دیگر چه می تواند باشد.
مرحله 5
بیاموزید از خود در برابر منفی محافظت کنید. این مربوط به پس دادن به کسی نیست که شما را آزرده خاطر کند بلکه واکنش صحیح در برابر لحظات منفی زندگی است. شما نباید چیزهای کوچک آزار دهنده ای را که روزانه اتفاق می افتند ، به خاطر داشته باشید و از ریزه کاری ها ناراحت شوید. بیاموزید که ذهنی خود را از هجوم دنیای خارج جدا کنید. در غیر این صورت ، شما واقعاً دچار استرس شده اید. مراقب خودت باش.
مرحله 6
سیستم اصولی خود را توسعه دهید. طبق جهان بینی خود رفتار کنید و به دیدگاه های خود خیانت نکنید. یک بزرگسال در هر موضوعی که به نوعی او را درگیر کند ، دیدگاه خودش را دارد. عادت کنید که فکر کنید ، تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما بهتر است ، چگونه یک کار درست را انجام دهید. بدانید که چگونه نظر خود را استدلال کنید. فکر کردن را بیاموزید.
