گاهی اوقات فرد به دلیل تنبلی و انفعال توانایی های خود را درک نمی کند. گاهی اوقات او دچار نوعی لک است و نمی داند چگونه خودش را جمع کند و زندگی خود را تأسیس کند.
فضای خود را سازماندهی کنید
رکود و آشفتگی در زندگی می تواند نتیجه شلوغی آپارتمان شما باشد. یک نظافت کلی انجام دهید. تمام کابینت ها و قفسه ها را جدا کنید ، سطل زباله را در گوشه و کنار بیرون بریزید ، بخشی از آن را با چیزهای غیر ضروری جدا کنید.
فضای خانه خود را به روشی جدید مرتب کنید. مدیریت منطقی فضا به معنای ایجاد شرایط راحت برای کار و اوقات فراغت است. با تمیز کردن آپارتمان ، چیزی در ذهن شما تغییر خواهد کرد. شما به طور دقیق تر ، واضح تر فکر خواهید کرد.
در آینده ، اشیا unn غیر ضروری با شما تداخل می کنند ، شما درهم و برهمی حواس شما را پرت نمی کند. تسلیم هرج و مرج در زندگی شخصی بسیار آسان است اگر در اطراف شما حاکم باشد.
یک برنامه روزانه داشته باشید
برای اینکه خود را جمع کنید ، برای اینکه فرد منظم تری باشید ، به یک برنامه ریزی روزانه نیاز دارید. به این فکر کنید که در طی یک هفته چند کار را باید انجام دهید. همه موارد را در اولویت قرار دهید و براساس روز هفته مرتب کنید.
سرگرمی خالی را کنار بگذارید. منابع زمان بر مانند تماشای تلویزیون و چت تلفنی نه تنها مانع جمع شدن می شوند ، بلکه منجر به تخریب می شوند.
سعی کنید همزمان بلند شوید و بخوابید. این نه تنها در روزهای هفته ، بلکه در تعطیلات آخر هفته ، تعطیلات و تعطیلات نیز صدق می کند. ایجاد یک برنامه روزمره به شما کمک می کند زندگی خود را سازماندهی کرده و برای موارد مهم وقت بگذارید.
همچنین توصیه می شود همزمان غذا بخورید. رعایت یک برنامه به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید. این بدان معنی است که شما قدرت و انرژی لازم برای دستاوردهای جدید را خواهید داشت.
برنامه ریزی
وجود اهداف و اهداف برای شخصی که می خواهد در زندگی خود چیزی را اصلاح کند ضروری است. به این فکر کنید که دقیقاً می خواهید به چه چیزی برسید. مهلت های مشخصی برای انجام کارها تعیین کنید. تعیین کنید که چگونه نتیجه را اندازه گیری خواهید کرد.
به یاد داشته باشید ، بهتر است اهداف خود را با هرکسی که می شناسید در میان نگذارید. هرچه بیشتر درباره آنچه می خواهید به آن دست یابید تکرار کنید ، آگاهی شما معتقد است که اهداف قبلاً محقق شده اند. در این صورت ، در اجرای وظایف تعیین شده به شما کمک نخواهد کرد ، زیرا آنها قبلاً انجام شده در نظر گرفته شده اند.
شخصیت
روی شخصیت خود کار کنید. از آن عیب های موجود در او که مانع شما می شود یک فرد موثر باشید خلاص شوید. یاد بگیرید که خودتان را کنترل کنید. پیشینه نظری خوب مانند برنامه و برنامه ها ضروری است. اما اگر اراده نشان ندهید به شما کمک نمی کند. تصمیم بگیرید که می خواهید چه جور آدمی شوید و در مسیر خود قرار بگیرید.
نقاط ضعف و خواسته های لحظه ای خود را هدایت نکنید. به یاد داشته باشید که این رفتار شما را به کجا رسانده و در مقابل وسوسه مقاومت کنید. بدانید که سبک زندگی ای که در حال حاضر از آن راضی نیستید فقط یک عادت است. و قابل تغییر است.
