آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که ناگهان برنامه های خود را تغییر دهید و ناگهان متوجه شوید که از این طریق از مشکلات جدی جلوگیری می کنید؟ آیا تا به حال اتفاق افتاده است که به سختی به شخصی فکر کنید ، ناگهان یک تماس تلفنی از او شنیده اید؟ این به سختی اتفاقی است. به احتمال زیاد ، شما یک شهود کاملاً پیشرفته دارید. این چه احساسی است که در بسیاری از افسانه ها پوشیده شده است؟ و آیا می توان آن را توسعه داد؟
به جای معرفی
برای یک فرد مدرن ، که اغلب در استرس مداوم ، جریان اطلاعات غیرضروری ، احساسات دیگران و ارتباطات تحمیلی زندگی می کند ، توانایی گوش دادن و شنیدن صدای درونی فقط یک مهارت ارزشمند است. نکته اصلی این است که یاد بگیریم صدای آرام شهود را از غر زدن ، شک و تردید در خود تشخیص دهیم. برای ایجاد شهود ، باید در سه جهت کار کنید. اول ، یاد بگیرید که عمدا ترس را از زندگی خود حذف کنید ، و دوم ، سعی کنید از عصبانیت ، نفرت و حسادت جلوگیری کنید - اینها از نظر عاطفی فرد را ناپایدار می کنند. و سوم اینکه توجه به همه زمینه های زندگی را یاد بگیرید.
مغز انسان کاملاً به یک برنامه کاملاً مشخص پاسخ می دهد. بنابراین ، اگر قصد دارید شهود خود را بیدار یا بهتر کنید ، این کار را به ذهن ناخودآگاه فرموله و ارسال کنید. و آموزش حس ششم خود را شروع کنید. این به چهار تمرین کمک می کند که می تواند شما را به سرعت به هدف تعیین شده برساند.
ورزش هایی برای رشد شهود
1. سکوت را یاد بگیرید. صدای داخلی به ویژه در سکوت کامل به خوبی شنیده می شود که شامل امتناع از گفتگوی غیرضروری و توقف گفتگوی داخلی است. مورد دوم به ویژه مهم است: همیشه شهود نمی تواند جریان افکار بیکار را از بین ببرد. متوقفش کن صحبت های خالی معمولی همچنین می تواند صدای درونی را غرق کند. شایعه نکنید ، صحبت های خالی را ادامه ندهید. سعی کنید فوراً آن را رها کنید.
2. درگیر کارهایی شوید که کانالهای انرژی را پاک می کنند: چیگونگ ، یوگا ، تای چی. آنها کاملاً جسم و روح را هماهنگ کرده و به گرفتن حتی سیگنالهای آرام شهود کمک می کنند. فقط تمرین را وسیله ای برای به دست آوردن ابرقدرت ها در نظر نگیرید. با تعقیب چنین چشم انداز وسوسه انگیزی ، خطر عدم تعادل در تمام جنبه های زندگی خود را تهدید می کنید. هدف هماهنگی است و هر چیز دیگری فقط یک پاداش است.
ح - اگر سوالی وجود دارد که نمی خواهید در حال حاضر به آن پاسخ دهید ، شهود خود را بر روی آن آموزش دهید. قبل از خواب ، مونولوگ داخلی خود را متوقف کنید و از خود بپرسید: بهترین اقدام چیست یا چه زمانی این یا آن رویداد اتفاق می افتد؟ هنگامی که از خواب بیدار می شوید ، مراقب باشید و به خصوص در تمام طول روز مراقب همه علائم باشید. به یاد داشته باشید که پاسخ ها از طرق مختلف به ما می رسند. به تصادفات و رویاها توجه کنید.
4. یک ورق کاغذ و قلم خالی بردارید ، پشت میز بنشینید. سعی کنید تا آنجا که ممکن است آرام باشید و نوشتن را شروع کنید - هر آنچه به ذهن شما خطور می کند. بگذارید این همان خط و خط و لرزهای معمول ، توری و قلاب های چرکین باشد. ناگهان متوجه می شوید که یک عبارت یا کلمه ای نوشته اید. این پاسخ به یک سوال یا یک نکته است - نحوه عمل.
و به یاد داشته باشید - هرچه بیشتر تمرین کنید ، زودتر یاد می گیرید که پاسخ های دقیق دریافت کنید.
