غالباً ، شهود با ماوراal الطبیعه برابر می شود ، اما این کاملاً درست نیست. یک تصمیم بصری مبتنی بر جنبه ناخودآگاه شخصیت ماست و غالباً درست به نظر می رسد: از این گذشته ، ضمیر ناخودآگاه بیش از آگاهی به خاطر می آورد و می داند.
شهود دانش ضمنی است و مبتنی بر تصاویر حسی است. این احساس شگفت انگیز را می توان با کمک تمرینات ساده در خود ایجاد کرد.
1. در واقعیت زندگی کنید
از شبکه های اجتماعی خارج شوید و خود را در دنیای ارتباطات زنده غرق کنید. با حیوانات بازی کنید ، در پارک قدم بزنید ، با دوستانتان معاشرت کنید ، زندگی را به کمال برسانید. به چیزهای کوچک اطراف خود توجه کنید. برای بیدار شدن حس ششم ، ابتدا باید پنج مورد قبلی بیدار شوند.
2. یادگیری درک مردم
رشد شهود شما تا حد زیادی به میزان احساس شما در افراد بستگی دارد. یاد بگیرید که زبان احساسات را بشناسید ، هر روز وقت خود را به آن اختصاص دهید. به عنوان مثال ، سعی کنید قبل از اینکه دوست شما در مورد آن به شما بگوید چه اتفاقی افتاده است ، بفهمید یا یاد بگیرید که روحیه افراد را از طریق صدا تعیین کنید. با دوستان و آشنایان نزدیک آسان است ، اما اگر صدای غریبه ای روی تلفن باشد چه می کنید؟
3. خلاقیت خود را آموزش دهید
اشکال استاندارد خلاقیت ، مانند آواز ، طراحی و مدل سازی ، از کودکستان برای ما آشنا بوده است. بنابراین وقت آن رسیده است که به یک تمرین سخت تر برویم: تجسم. یک لیمو را تصور کنید. تصور کنید که چگونه در دستان شما نهفته است ، بو ، احساس و در نهایت طعم آن چگونه است. او را با تمام جزئیات تصور کنید ، گویی واقعاً مقابل شماست. اگر مغز شما با طعم ترش در دهان شما واکنش نشان داد ، جلسه خوب پیش رفت. این تمرین را هر روز با اشیای مختلف به عنوان اشیای تجسمی تمرین کنید.
4. مراقبه کنید
برای شنیدن شهود خود ، باید در سر و قلب خود احساس آرامش کنید. هیچ چیز بهتر از مدیتیشن ذهن را آرام نمی کند. همچنین به شما این امکان را می دهد تا یاد بگیرید که هر دو محیط و دنیای درونی را بهتر درک کنید. با تنظیم موج مناسب ، بهتر می توانید احساسات را در بدن خود احساس کنید ، و در عین حال علت اصلی آنها - احساسات.
5. اکنون از شهود خود استفاده کنید
پیامی بدهید و از دنیای خارج پاسخی دریافت کنید. به عنوان مثال ، سعی کنید حدس بزنید کدام اتوبوس ابتدا به ایستگاه اتوبوس می رسد که از آنجا به محل کار خود می روید. دانشمندان بر این باورند که با کمک چنین آموزش هایی ، مغز بیشتر یاد می گیرد که تصمیمات درست را بگیرد. همچنین می توانید یک دفترچه یادداشت خاص داشته باشید که در آن "پیشرفت بصری" خود را ردیابی کنید. پیش بینی های خود را در آنجا بنویسید ، که به واقعیت پیوستند و به واقعیت نپیوستند.
6. در زمینه کاری خود متخصص شوید
به طوری که شهود شما در کار مهم شما را فرو نشاند ، شما باید بسیار بسیار واجد شرایط باشید. هر روز اطلاعات جدید را مطالعه کنید. یاد بگیرید که گویی زندگی شما به آن بستگی دارد. و در یک لحظه خواهید فهمید که زمینه فعالیت خود را در سطح شهودی می دانید.
