اعتیاد به کارت بیماری روانی جدی است که خلاص شدن از آن بسیار دشوار است. بسیاری از افراد به تنهایی با چنین اختلالات روانی کنار می آیند ، اما در بیشتر مواقع مجبور می شوند از متخصصان کمک بگیرند و دوره طولانی مدت را طی کنند. در مراحل اولیه بیماری ، می توانید از چندین طریق از فکرهای مداوم کارت بازی خلاص شوید.
علل و نشانه های اعتیاد به کارت
به طور معمول اعتیاد به کارت در افراد مستعد قمار اتفاق می افتد. علت بیماری روانی می تواند هم موفقیت مداوم در بازی باشد و هم شکست های مکرر. در حالت اول ، فرد به یک روش آسان برای کسب درآمد عادت می کند و در حالت دوم ، سعی می کند سرنوشت را وسوسه کند. افکار در مورد کارت ها و برنده ها دائما بازیکن را آزار می دهد. احساساتی که او همزمان تجربه می کند را می توان با خیال راحت با اعتیاد به الکل یا مواد مخدر مقایسه کرد.
خطرناک ترین مظهر اعتیاد به کارت از بین رفتن معنای زندگی است. اگر دیگر متوجه مشکلات خود نشوید ، به غیر از بازی به چیز دیگری علاقه ندارید ، به احتمال زیاد اسیر توهم و هیجان شده اید. با این اعتیاد باید بلافاصله مقابله شود.
مقابله با اعتیاد
متخصصان سه مرحله اصلی را در ایجاد اعتیاد به کارت شناسایی می کنند. در ابتدا فرد از موفقیت و شانس مداوم برخوردار می شود. سپس او از خسارات کینه توز می شود. تلاش های بیهوده برای به دست آوردن ثروت منجر به ناامیدی می شود. درمان در هر یک از این مراحل امکان پذیر است.
اول از همه ، بازیکن باید از مشکل خود آگاه باشد و واقعیت وجود اعتیاد را بپذیرد. اگر شخصی این موضوع را انکار کند و رفتار خود را امری عادی بداند ، در این صورت وظیفه عزیزانش این است که او را در اسرع وقت به واقعیت برگردانند. سعی کنید بیشتر اوقات در مورد شرایط غیر کارت با بازیکن صحبت کنید.
اگر شخصی متوجه نشود که خانواده ، اقوام یا فرزندانش دیگر نگران او نیستند و اکنون جای آنها کارت است ، متاسفانه انجام این کار بدون کمک روانشناختی امکان پذیر نخواهد بود. فقط یک متخصص باتجربه می تواند علت واقعی اعتیاد را شناسایی کند. احتمالاً دلیل بازی کارتها نگرانیهای شخصی ، مشکلات مادی یا سایر عواملی بوده است که فقط خود بازیکن از آنها اطلاع دارد.
بازگشت به واقعیت
حتی شانس می تواند قمارباز را به زندگی واقعی بازگرداند. اقوام و افراد نزدیک به هر روشی باید از نظر روانشناختی فرد را با زندگی بدون کارت سازگار کنند. صحبت در مورد آینده ، در مورد چشم اندازهای احتمالی شغلی ، یا برعکس ، عدم حضور آنها در صورت وابستگی به هیجان ، می تواند کمک کند. مکالمه گاه به گاه با کسی که ذات یک مشکل خاص را تجربه کرده است نیز می تواند نگاه بازیکن را یک شبه تغییر دهد.
راه دیگر بازگشت به واقعیت تأمین حداقل زمان آزاد برای شخص است. سعی کنید وقت بیشتری را با او بگذرانید ، دائماً او را با برخی از کارهای خانه اشغال کنید ، او را ترغیب کنید که به تعطیلات یا پیاده روی مقدماتی برود. همه این اقدامات باید مداوم و منظم انجام شود. اگر چنین روش هایی جواب نداد ، قطعاً باید از روانشناس کمک بگیرید.
