برنامه نویسی زبان عصبی یکی از زمینه های روانشناسی عملی است ، با کمک آن می توانید یاد بگیرید که بر دیگران تأثیر بگذارید ، رفتار خود را تغییر دهید ، کنار آمدن با شرایط استرس زا را یاد بگیرید. مهارت ها و تمرینات به طور فعال در فروش و آموزش های مختلف استفاده می شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
یادگیری تکنیک ها و تمرینات NLP مدتی طول می کشد. شما می توانید به تنهایی یا همراه با استاد تمرین را شروع کنید. حضور معلم سرعت گرفتن نتیجه را افزایش می دهد ، برای جلوگیری از اشتباه کمک می کند. اما در هر صورت ، شما باید تلاش کنید و مرتباً تمرینات را انجام دهید ، خود و مردم را رصد کنید.
گام 2
برای تسلط بر اصول NLP ، مطالعه کتاب را شروع کنید. برای مبتدیان ، کارهای زیر توصیه می شود: ریچارد بندلر ، جان گریندر "از قورباغه ها تا شاهزادگان." آندری پلیگین ، الکساندر گراسیموف "تمرین کننده NLP" ؛ جوزف اوکانر ، جان سیمور "مقدمه ای بر NLP" ؛ الکساندر لیوبیموف "تسلط بر ارتباطات" ؛ جیل اندرسون "فکر کن ، امتحان کن ، توسعه بده". ریچارد بندلر "زمان تغییر". نه تنها آشنایی با این کتاب ها ، بلکه تکمیل تمام تمرینات پیشنهادی نیز مهم است. این مهارت ها پس از اینکه شما در زندگی به تمرین آنها می پردازید و فقط جمع آوری اطلاعات تئوری نیستند ، حاصل خواهند شد.
مرحله 3
شما می توانید نه کتاب ، بلکه مقالاتی بخوانید که موارد زیادی در شبکه وجود دارد. آنها بیشتر از تئوری دارای تکنیک های قدرتمندی هستند. مطمئناً ، برای اینکه متخصص شوید ، باید تمام جنبه های NLP را مطالعه کنید ، اما بعضی اوقات باید با یک چیز عملی شروع کنید ، نتیجه بگیرید و فقط به اعماق این علم بروید. مقالات فقط به شما کمک می کنند تا به طور سطحی در مورد رفتار انسان ها اطلاعاتی کسب کنید ، اما حتی این نیز برای تغییر زندگی شما کافی است.
مرحله 4
امروزه تعداد زیادی وبینار برای آموزش NLP وجود دارد. بسیاری از نویسندگان مشتاق کلاس را بصورت رایگان برگزار می کنند تا شنوندگان را جمع کنند تا برای خود نامی بسازند. استادان برجسته نیز این نوع آموزش را انجام می دهند ، اما در عین حال مقداری پرداخت می کنند. این یک روش مناسب برای تسلط بر NLP است ، زیرا شما نیازی به ترک خانه ندارید ، فقط باید یک رایانه یا رایانه لوحی و یک اتصال اینترنتی پایدار داشته باشید.
مرحله 5
حداکثر تأثیر را می توان با آموزش NLP بدست آورد. این فرصتی است نه تنها برای مشاهده اقدامات ، بلکه برای شرکت در فرایند یادگیری. شما می توانید بلافاصله تمام تکنیک ها را در مورد افراد زنده امتحان کنید ، یاد بگیرید که چگونه از آنها به همان اندازه کارآمد استفاده کنید ، این بدان معنی است که شما می توانید فورا نتیجه بگیرید. برای تغییر زندگی خود ، کافی است یک آموزش یا سمینار را پشت سر بگذارید ، اما در طول این آموزش تسلط بر همه روش ها غیرممکن است. برای استفاده از ابزارهای بیشتر ، برای اطلاع به مربیان مختلف مراجعه کنید.
مرحله 6
یادگیری برنامه نویسی عصب شناسی صبر و بردباری می خواهد. شما باید بفهمید که یک فرد چگونه فکر می کند ، چگونه رفتار می کند و چه انتظاری دارد. با حرکات ، عبارات ، لحن گفتار او می توانید آرزوها را درک کنید و بر اساس این عوامل پیشنهادات خود را ارائه دهید. این عملکرد در هنگام اجرای عمومی ، هنگام فروش برخی کالاها و خدمات و همچنین در مشاوره روانشناسی عالی عمل می کند.
