درک خود دشوار است ، یک فرد چند وجهی است و همیشه بلافاصله جای خود را در زندگی و هدف واقعی پیدا نمی کند. خیلی راحت نیست که بتوانید از بین انواع مشاغل مناسب انتخاب کنید ، به خوبی خود اطمینان پیدا کنید یا برعکس ، آنچه می خواهید را بفهمید ، چه چیزی باید تغییر کند ، گاهی اوقات پاسخ ها با کمک رهبری می آیند سوالات
در روانشناسی ، چنین تکنیکی وجود دارد که به لطف آن می توانید در نهایت هدف ، سلیقه ، محیط ، عادت ها و اعتیاد و موارد دیگر را درک کنید. کارشناسان توصیه می کنند دوره کامل این کلاس ها را با هدف آشکار کردن خصوصیات درونی و رشد شخصی برگزار کنید.
اما همیشه برای چنین مدت طولانی ضروری نیست ، شما می توانید با ساده ترین س startال ها شروع کنید و با پاسخ دادن به آنها ، می فهمید که بعد کجا بروید. سعی کنید محیط اطراف خود را رصد کنید. مردم برای خود دوستان و عزیزان پیدا می کنند و اگر خوش شانس باشند ، همراهانی نزدیک فکر خواهند بود که همیشه حمایت و راحتی خواهند کرد. خوب ، یا در صورت لزوم یک شستشوی سر ترتیب می دهند. با این حال ، یک فرد اغلب به خون آشام های انرژی متصل است - کسانی که فکر می کنند او به اندازه کافی خوب نیست ، یا خود را چنان مقهور خود می کند که باعث می شود حق رای را فراموش کند. بهتر است چنین "افراد خوب" را از لیست دوستان حذف کنید.
آیا دقیقاً همان کاری را می کنید که می خواهید؟ یک پاسخ صمیمانه ممکن است تعجب آور باشد. تعادل معقولی بین «خواستن» و «باید» وجود دارد - زندگی همین گونه است. اما گاهی اوقات مزیت جانبی بسیار زیاد است ، اما همه قادر به اقدامات قاطع نیستند ، اما حتی تفاوت های ظریف کوچک نیز می تواند قابل توجه باشد. در اینجا می توانید با کمک سرگرمی ها ، آشنایان جدید مشکل را حل کنید ، زیرا برداشت های زنده به حفظ تعادل کمک می کند.
تنها بودن با خودتان باید راحت باشد ، در این حالت می توانید خود را از بیرون ارزیابی کنید ، تأمل کنید ، به اتفاقات روز بخندید ، به خاطرات خود بپردازید و … توانایی هماهنگی با خود بسیار بیهوده نیست و بسیار ارزشمند است ، این از خودکفایی و اعتماد به نفس می گوید. بنابراین ، اگر در لحظات تنهایی نمی توانید از تلفن همراه ، شبکه های اجتماعی یا حتی کتاب خود جدا شوید ، به آن فکر کنید. توانایی هماهنگی با "من" شما به شما کمک می کند تا قوی تر شوید.
درک اینکه چقدر می توانید به خود اعتماد کنید بسیار مهم است. به عنوان یک قاعده ، پاسخ همیشه مثبت است ، اما کمی فکر می کند و نظر دیگری به نظر می رسد: "بسته به شرایط". ناتوانی در نگهداری اطلاعات مخفی غالباً از خودباوری و تمایل به جلب توجه بیشتر صحبت می کند. اگر دقیقاً این پاسخ را دریافت کنید ، ارزش دارد که روی خود کار کنید و عزت نفس خود را افزایش دهید.
نیازی به حدس زدن عقاید دیگران در مورد شما نیست ، شما با همه خوش برخورد نخواهید شد. با این حال ، تدوین ویژگی هایی که باعث می شود در نظر دیگران مثبت به نظر برسند ، کاملاً در اختیار همه افراد است. فقط برای پیگیری این موضوع باقی مانده است!
