اطلاعات مردم را در همه جا احاطه کرده است. این دانش لازم ، اقدامات مهم ، شماره تلفن ، نام است. به نظر می رسد کنترل همه چیز غیرممکن است. این عملکرد توسط حافظه انجام می شود.
حافظه یک منبع تجدید پذیر است. اگر فکر می کنید حافظه شما بد است ، پس فقط آن را آموزش نداده اید. اگر شخصی به برخی فنون تسلط داشته باشد می تواند کاملاً همه چیز را به خاطر بسپارد.
تصاویر
Mnemonics تفکر مجازی را آموزش می دهد. این مهارت همیشه کارساز است. آن را در عمل امتحان کنید. به عنوان مثال ، نام کارمند جدید شما میخائیل پتروویچ است.
به مشهورترین شخصیت ها با این نام ها فکر کنید. به عنوان مثال ، میخائیل گورباچف. او را به خاطر گفتار مشخصه ، مارک تولدش به یاد آوردند دومین شخص مشهور پیتر بزرگ است. او سبیل پوشید ، بنیان نیروی دریایی را بنا نهاد و بنیانگذار سن پترزبورگ شد.
سعی کنید تصور کنید یک مرد سبیل دار مثلثی نشسته روی اسب است. اگر از دید کارمند خود این تصویر را دارید ، به راحتی می توانید نام او را به خاطر بسپارید.
همین کار را با اعداد انجام دهید. فرض کنید سری گذرنامه شما 7308 است ، اما شما نمی توانید آن را بخاطر بسپارید. عدد را به 2 قسمت تقسیم کنید. به عنوان مثال ، 73 به عنوان شماره منطقه شما و 08 به عنوان یک طرح است. بگذارید هشت نشانه بی نهایت باشد ، و صفر به یک ورزشگاه تبدیل شود. حال تصور کنید یک ماشین بدون توقف از این ورزشگاه عبور می کند.
فرض کنید شما شماره 5938750285753295 را دارید. نمی توانید آن را کاملاً بخاطر بسپارید. سعی کنید آن را اینگونه تقسیم کنید: 5938-7502-8575-3295. موافقم ، اکنون خواندن شماره آسان تر است و درک آن از نظر بصری آسان تر است. به همین دلیل ، شماره های کارت و تلفن با خط تیره نوشته می شوند.
این روش نه تنها برای اعداد قابل استفاده است. به عنوان مثال ، شما باید موارد را از یک لیست خریداری کنید. مرتب سازی و شماره گذاری کنید. محصولات دسته اول ، محصولات بهداشتی در دسته دوم و غیره را یادداشت کنید. می تواند توسط گروه طبقه بندی شود. به عنوان مثال ، نشان دهید که شما نیاز به خرید 4 محصول در بخش لبنیات و 3 محصول در محصول - در بخش گوشت دارید.
قافیه ها
با قافیه های غیرمعمول کلمات روبرو شوید. به یاد داشته باشید که چگونه آنها در مدرسه قافیه های مربوط به موش Bisectoris یا شلوار فیثاغورس را حفظ می کردند. اما به لطف آنها هنوز برخی از قضیه ها را به یاد دارید.
قافیه حفظ اطلاعات را به روشی بازیگوش امکان پذیر می کند. شما نیازی به تدریس ندارید. فقط بازی کنید ، از روند کار لذت ببرید و اطلاعات به خودی خود به یاد می آیند.
ورق تقلب کنید
اگر آشنایان زیادی دارید و لیست مخاطبین پر از لیست است ، پیمایش شماره تلفن ها را متوقف می کنید. برای این کار ، پروفایل مخاطب را تا آنجا که ممکن است پر کنید. یادداشت های آن را امضا کنید.
نوشتن نام ، شماره و یادداشت ها در یک دفترچه کارایی کمتری ندارد. آیا می توانید در مورد این شخص داستان کوتاهی تعریف کنید.
روتین
محیط خود را تغییر دهید. به عنوان مثال ، شما باید با درمانگاه تماس بگیرید. روی بازوی خود یک صلیب قرمز بکشید یا جعبه کمک های اولیه خود را روی میز قرار دهید. کلیدهای خود را به چکمه های خود بیندازید تا فراموش نکنید. برای یادآوری دارو درب کابینت را باز کنید. هر کار غیرمعمولی انجام دهید ، در این صورت توجه شما فعال خواهد شد و شروع به یادآوری سریع اطلاعات خواهید کرد.
