امروز مهمترین و اختصاصی ترین ، واقعی ترین و واقعی ترین زمان است که در دسترس شماست و همه تغییرات به سمت بهتر فقط در آن اتفاق می افتد. شادی خود را به فردا موکول نکن. مراقب دنیا و خود باشید. حال خود را بهبود ببخشید ، آنچه را که امروز آرزو دارید ، بدون امید به آینده ای خوش انجام دهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به آنچه امروز دارید خوشحال شوید. یک روز جدید یک معجزه است ، زیرا هر لحظه از آن بی نظیر ، تکرار نشدنی است. ما فقط می توانیم در زمان حال باشیم و خوشبختی در اطراف ماست - فقط باید آن را ببینیم. می توانید شادی و زیبایی را در همه جا پیدا کنید: در زیر باران بیرون از پنجره ، اگر پنجره را باز کنید یا در آفتابی که به بیرون نگاه می کند.
گام 2
امروز بدون اینکه منتظر لحظه مناسب باشید ، به دیگران محبت کنید ، مراقبت کنید. شخصی که احساس شادی می کند قادر است خلق و خوی خود را به هزاران نفر منتقل کند.
مرحله 3
تعارض سازنده را یاد بگیرید. صلح بدون درگیری غیرممکن است. و حل اختلافات بدون آشتی غیرممکن است. بیاموزید که شرایط حاد را بدون جرم ، سرزنش و اتهامات ، با احترام به منافع مشترک یکدیگر ، خلاقانه حل کنید. درگیری باید تحریک تحول و توسعه باشد ، زیرا حل آن بدون تغییرات مترقی متناظر غیرممکن است. در نتیجه ، حل منازعه و از بین بردن دلایل آن موجب شادی هر دو طرف خواهد شد.
مرحله 4
حواس خود را آزاد کنید. احساس پر بودن احساسات و احساسات خود را صمیمانه و بدون تأخیر ابراز کنید. نترسید که خواسته خود را بخواهید و در مورد احساس خود باز باشید.
مرحله 5
سعی کنید کار جدیدی انجام دهید ، سعی کنید استعدادهای جدیدی را در خود کشف کنید. و اگر مشکلی برای شما پیش آمد ، ناامید نشوید ، از شکستها نترسید. برای انجام کار جدید ، مانند رشد درخت نارنج ، یادگیری ژاپنی یا چتربازی ، یک ساعت در روز برنامه ریزی کنید.
