در تعقیب آرمانهای شبحگونه ای که جامعه به ما تحمیل کرده است ، دیگر احساس هماهنگی با خود نداریم. اما شما واقعاً می خواهید از هر روز جدید خوشحال شوید و زندگی را به کمال برسانید و زمانی را که برای ما در نظر گرفته شده زندگی نکنید.
از مقایسه خود با دیگران دست بردارید
دلیل اصلی بدخلقی با تمام عواقب ناشی از آن این است که هرکسی ، آگاهانه یا ناآگاهانه ، خود را با دیگران مقایسه می کند. و شما فقط باید دو حقیقت اساسی را درک کنید - همه ما متفاوت هستیم و موفقیت همیشه برابر با خوشبختی نیست. فقط کافی است تجزیه و تحلیل کنید که چند بار ، با دیدن دختری با ظاهر مدل و لباس سلیقه ای ، به طور خودکار فکر می کنید که او زندگی لوکسی دارد. شما بین ظاهر و زندگی خود ، زندگی او که خودتان ساخته اید و زندگی شما موازی می کشید ، به این نتیجه می رسید که زندگی شما وجود است. فقط در واقعیت ، همه چیز می تواند به طور مخالف باشد. با ظاهر لوکس خود ، یک دختر می تواند کاملاً تنها باشد ، در حالی که شما خانواده و دوستان صمیمی دارید که آماده هستند هر زمان بخواهند کمک کنند و شما را روحیه دهند. علاوه بر ظاهر ، ما تمایل به مقایسه موفقیت های حرفه ای نیز داریم. اما کار در یک کار معتبر و کسب درآمد کلان ، شخص می تواند ناراضی باشد ، فقط به این دلیل که کارهای خودش را انجام نمی دهد و همچنان در پشت نقاب موفقیت پنهان می شود.
از چیزهای کوچک برنامه ریزی نشده لذت ببرید
این را به ذهنمان خطور کردیم که در زندگی باید هرچه بیشتر انجام دهیم ، و در پی چیزی شبح می دویم. و فقط باید متوقف شد ، به گذشته نگاه کرد و بسیاری از موارد به پس زمینه تبدیل می شود. لحظات برنامه ریزی نشده چنین فرصتی را فراهم می کند. زودتر از موعد بیدار شوید - به آواز پرندگان گوش دهید ، با کتابی که می خواستید بخوانید اما وقت کافی ندارید تخت را خیس کنید ، به جای ساندویچ های سریع یک صبحانه کامل آماده کنید. برای تحقق کار ، زود بیرون بروید و در حالی که مناظر را تحسین می کنید ، قدم بزنید. آهسته راه می رویم ، از هر لحظه لذت می بریم ، اولویت های خود را دوباره تعریف می کنیم تا در این مسیر گم نشویم.
به خودتان اجازه دهید اشتباه کند
بسیاری از مردم بر این باورند که فرد باید با یادگیری از اشتباهات دیگران زندگی کند و اجازه ندهد که خطاهای خود را داشته باشد. این به نوبه خود منجر به فرسودگی عاطفی می شود. و اگر در زندگی اشتباهی رخ داده باشد ، بسیاری از آنها عزت نفس خود را از دست می دهند. و به جای اینکه با اتفاقات شوخ طبعانه اتفاقاتی را که می افتد درمان کنند و سعی کنند اوضاع را برطرف کنند ، دچار افسردگی می شوند. اما بالاخره زندگی به همه هدیه داده شده است تا آن را به شیوه خود زندگی کنند. نیازی به ترس از برداشتن قدمی به سوی رویای خود نیست ، فقط به این دلیل که کسی فکر می کند این مرحله اشتباه است. و اگر تصادف کردید ، اتفاقات رخ داده را با شوخ طبعی و به عنوان یک تجربه زندگی بپذیرید.
سعی نکنید همان چیزی باشید که نیستید. خود را پیدا کنید ، همه چیزهای غیرضروری و تحمیل شده توسط جامعه را دور بریزید. خود را به عنوان یک فرد بی نظیر ببینید و فقط به خود اجازه دهید از زندگی لذت ببرید. و اگر کسی آن را دوست ندارد ، پس بگذارید خودش آن را بفهمد.
