علی رغم اینکه فرد از کودکی با دنیای خارج در ارتباط بوده است ، در آینده ممکن است با مشکل برقراری ارتباط با محیط اجتماعی روبرو شود. بین مشکلاتی که نیاز به درمان دارند و از مشکلاتی که گاهی اوقات هنگام برقراری ارتباط با جامعه بوجود می آیند ، تفاوت قائل شوید.
برخی از مشکلات عبارتند از:
1. ناتوانی در دفاع از منافع خود در حالی که کاملاً درست است.
2. عدم توانایی در ابراز احساسات برای یک شریک زندگی.
3. دشواری های برقراری ارتباط با فرد مورد نظر و عدم امکان ایجاد روابط اجتماعی.
4. ترس از اعتراض و كينه توزي گوينده هنگام دريافت درخواست.
بسیاری از افرادی که در دنیای اجتماعی با مشکلی در تعامل روبرو هستند ، از قضاوت شدن می ترسند. معمولاً این افراد هستند که به طور مخفیانه آرزو می کنند رهبر شوند و آنها واقعاً دارای ویژگی های رهبری قوی هستند. به دلیل عدم توانایی در بیان افکار و عواطف خود ، هرگز موفق نمی شوند ، هرچند برای این کار هر آنچه لازم دارند را دارند. ماسک ماوس خاکستری به آنها کمک می کند تا در پوسته ای احساسی آرام باقی بمانند. عدم اطمینان یک فرد نیز ممکن است به این دلیل باشد که او نمی تواند سایه های گفتار متکلم را تشخیص دهد. در نتیجه سو constant تفاهم مداوم ، مشکلات حل نشده و احساسات منفی جمع می شوند.
برای اینکه به خودباوری برسید ، باید هر چه بیشتر با غریبه ها ارتباط برقرار کنید. این فقط می تواند دو عبارت باشد که با یک راننده تاکسی یا یک فروشنده در یک فروشگاه پرتاب می شود. یادگیری دفاع از منافع خود باید کم شروع شود. تجربه اعتماد به نفس می آورد. هنگام برقراری ارتباط ، نباید روی تجربیات درونی خود متمرکز باشید ، زیرا این امر در درک احساسات و حالات صورت فرد مکالمه اختلال ایجاد می کند ، به این معنی که به او اجازه نمی دهد به ارتباط علاقه مند شود.
مفاهیم ارتباط خارجی و گفتگوی داخلی نمی توانند با یکدیگر همراه شوند. معمولاً این فرایندها به دنبال یکدیگر می آیند. بنابراین ، تمرکز بر رفتار مخاطب در طی یک گفتگوی زنده به جلوگیری از مشکلات روانی کمک می کند.
در عمل روانشناختی یک قانون اثبات شده وجود دارد. این مقاله می گوید که یک شخص به هیچکس بدهکار نیست و باید طبق اصول اخلاقی خود زندگی کند و نه بر اساس ارزیابی دیگران. خودانتقادی باید معتدل باشد و به هیچ وجه نفرت از خود نباشد. احساس گناه توسعه یافته به دستاوردهای عالی کمک نمی کند ، بلکه برعکس ، جوانه خود رشد را سرکوب می کند. صداقت با خود به شما کمک می کند تا در برقراری ارتباط با دنیای خارج اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید و بر این اساس ، فردی موفق باشید.
