اگر این آپارتمان به یک پادشاهی مستمر از هرج و مرج و وحشت تبدیل شده است ، مانند یک غرق انباشته از کوهی از ظرف های شسته نشده و تکه های تار عنکبوتی که در هر گوشه و کنار آویزان است ، شاید وقت آن رسیده است که به فکر خود انضباطی باشید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
خانه ای که شبیه زباله به نظر می رسد خصوصیات فردی را از بهترین طرف ندارد و مطمئناً به روحیه خوب کمک نمی کند. ممکن است بعضی از آنها دشوار باشند که همیشه خانه خود را تمیز نگه دارند و از خود مراقبت کنند. در ابتدا ممکن است چنین باشد ، اما بعداً مقابله با زباله های بی پایان ، هدر دادن قدرت و اعصاب خود بر روی آن بسیار دشوارتر است. اما ، خوشبختانه ، برای رفع آن هرگز دیر نیست. اما عجله نکنید. لازم است که مشکل نجاست خود را به تدریج حل و ریشه یابی کنید. جای تعجب نیست که یک جمله وجود دارد: "خانه چیست - صاحب آن نیز همینطور." نظافت در خانه از طرف مالک ناشی می شود ، بنابراین نظم دادن به خانه خود قبل از هر چیز نظم بخشیدن به خودتان است.
گام 2
دست های شسته نشده قبل و بعد از غذا ، قدم زدن در خانه با کفش بیرون ، پرتاب لباس به اطراف و سایر ویژگی های مضر نیاز به توجه دارد. آنها باید بلافاصله سرکوب شوند ، تا زمانی که کاملا از بین بروند. به موازات این ، پرورش عادت های خوبی که به حفظ نظم در خانه کمک می کنند مفید است. تهیه یک برنامه از کارهای روز کافی است. به عنوان مثال ، جارو کشیدن کف ، تکان دادن پتو در بالکن ، گرد و غبار مبلمان. روشهای ساده ، به طور کلی ، لیست آنها هر هفته / ماه به روز می شود. به تدریج ، اجرای آنها به یک روند طبیعی تبدیل می شود.
مرحله 3
همچنین باید به نوع نگاه خود توجه کنید. بهداشت شخصی در آخرین مکان نیست. شخصی که نمی داند چگونه بدن خود را تمیز نگه دارد ، نمی تواند خانه خود را به شکلی آراسته نگه دارد. دندان ها باید دو بار در روز مسواک زده شوند (امکان بیشتر وجود دارد). بازدید از حمام به منظور یک شستشوی دقیق باید حداقل هر سه روز یک بار انجام شود (اگر در خارج از تابستان گرم نیست).
مرحله 4
کمد لباس قطعاً موضوعی است که باید جدی گرفته شود. شکل ظاهری مالک تا حد زیادی به شرایط او بستگی دارد. البته ، بدون افتتاحیه کمد لباس نمی توان متوجه آن شد ، اما این کار اغلب باید انجام شود. در تلاش های ناموفق برای یافتن تی شرت یا شلوار مناسب ، غوطه وری از طریق یک توپ چند رنگ ، بعید است که مورد رضایت کسی باشد. چیدمان راحت و دلپذیر کمد به معنی مرتب سازی لباس ها به قفسه ها است. هر قفسه نوع خاصی از لباس را دارد. اول از همه ، لباس بیرونی باید جدا از پایین ذخیره شود ، فقط در این صورت می توان آن را تقسیم و در بخشهایی قرار داد: سبک در یک ، گرم در دیگری ، و غیره آویز مورد نیاز است ، بدون آنها ، شلوار ، پیراهن و کت همیشه چروکیده خواهد شد ، به این معنی که هر زمان به آنها نیاز باشد اتو بزنند.
مرحله 5
و البته شستن. خوب نیست که در لباسهای کثیف خوب به نظر برسید ، آنها همیشه باید تمیز و تازه باشند. در مورد کفش هم همینطور است.
مرحله 6
پیروی از نکات بالا به شما امکان می دهد بنیادی ایجاد کنید که در نهایت باعث شسته و رفته شدن شلخته و یا حداقل نظافت در او شود. برای تحریک بیشتر خودآموزی ، متوسل شدن به روش پاداش و مجازات (هویج و چوب) زائد نخواهد بود. این به طور فعال برای کودکان استفاده می شود ، اما برای بزرگسالان کمتر مفید نیست.
