چگونه می توان میزان نیاز افراد را کاهش داد

فهرست مطالب:

چگونه می توان میزان نیاز افراد را کاهش داد
چگونه می توان میزان نیاز افراد را کاهش داد

تصویری: چگونه می توان میزان نیاز افراد را کاهش داد

تصویری: چگونه می توان میزان نیاز افراد را کاهش داد
تصویری: بلوغ عاطفی چیست و چگونه می توان به آن دست یافت؟ 2024, ممکن است
Anonim

خواسته های بسیار زیاد از مردم ، به عنوان یک قاعده ، در نهایت منجر به ناامیدی در آنها می شود ، زیرا انتظارات شما برآورده نمی شود. برای جلوگیری از نارضایتی مداوم از دیگران ، ارزش دارد که به نوعی جهان بینی خود را تغییر دهید.

چگونه می توان میزان نیاز افراد را کاهش داد
چگونه می توان میزان نیاز افراد را کاهش داد

دستورالعمل ها

مرحله 1

انتظار یک عمل خاص از شخص ، به این سوال پاسخ دهید: چرا او باید این کار را انجام دهد؟ چون این همان چیزی است که شما می خواهید؟ یا دلیلش این است که هنجارهای اخلاق عمومی این را پیش بینی می کنند؟ یا به دلیل دیگری؟ درخواست یا انتظار چیزی از شخصی که می خواهید اشتباه است. به یاد داشته باشید که هر شخص در انتخاب مسیر خود آزاد است و شما نمی توانید شرایط شخصی خود را به کسی تحمیل کنید ، الگوریتمی از زندگی را تحمیل کنید که به نظر می رسد تنها یک روش صحیح است.

گام 2

خواسته های خود را به تنهایی تحقق بخشید ، بدون اینکه مسئولیت اجرای آنها را به عهده دیگران بگذارید. به عنوان مثال ، شما رویای شغل همسرتان را در سر می پرورانید ، فکر می کنید که او باید تلاش کند تا به هر قیمتی موقعیت پیشرو را بدست آورد و … اما همسرتان ممکن است کاملاً متفاوت فکر کند ، ممکن است شغل در برنامه های او گنجانده نشود ، زیرا ممکن است علاقه های او در زمینه های دیگر باشد - سرگرمی مورد علاقه ، خانواده ، دوستان و غیره. به دلیل این اختلافات ، درگیری و سوerstand تفاهم در خانواده شما بوجود می آید. درست ترین تصمیم در این شرایط این است که خواسته خود را به تنهایی محقق کنید - حرفه خود را بسازید ، قبل از هر چیز در قبال سرنوشت خود مسئولیت پذیر باشید.

مرحله 3

یاد بگیرید که به نظرات دیگران احترام بگذارید ، خود را همیشه و کاملاً در همه چیز درست نبینید. به یاد داشته باشید که همه مردم متفاوت هستند ، هر کدام مقیاس ارزش های خاص خود را دارند ، جهان بینی خاص خود را دارند که ممکن است با شما متفاوت باشد. اعتقاد شما مبنی بر اینکه همه باید این کار را انجام دهند و در غیر این صورت عمل نادرستی است. بله ، در جامعه برخی از هنجارهای نانوشته رفتار ، آداب و معاشرت وجود دارد ، اما ، اولاً ، همه افراد از سطح تربیتی یکسانی برخوردار نیستند ، و ثانیا ، بسیاری از قوانین اکنون به لحاظ اخلاقی منسوخ شده اند ، شما و نسل جوان می توانید به طور کامل به آنها نگاه کنید -ناهمسان.

مرحله 4

به یاد داشته باشید که هیچ انسان کاملی در جهان وجود ندارد ، هر شخص همراه با ویژگی های مثبت شخصیت ، دارای برخی کاستی ها است. عادت ایده آل سازی یک شخص را رها کنید ، او را به درجه تقریباً یک مقدس برسانید ، به یاد داشته باشید که همه می توانند نقاط ضعف ، عقده ، ترس ، تعصب و … داشته باشند.

مرحله 5

اقدامات خود را در ارتباط با افراد دیگر بیشتر اوقات تجزیه و تحلیل کنید. صادقانه به س yourالات خود پاسخ دهید: آیا هر آنچه از شما انتظار می رفت انجام داده اید؟ آیا شخص را در کاری فروگذاشته اید؟ آیا کسی را آزرده کرده اید؟ بنابراین خیلی سریع خواهید فهمید که شما از بی عیب ترین فرد نیز دور هستید ، شاید کسی ، دقیقاً مثل شما ، از شما عملی را انتظار دارد که به هر دلیل عینی یا ذهنی ، به سادگی قادر به انجام آن نیستید….

توصیه شده: