احساس خیلی شلوغ بودن می تواند گاهی اوقات استرس زا باشد اگر هنگام سخت شدن تجارت احساس وحشت می کنید ، یاد بگیرید کارهای را به موقع انجام دهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
کارهای خود را به درستی اولویت بندی کنید. این یک روش خوب برای مقابله با سوالات به محض طرح شدن است. اما این فقط وقتی کار می کند که وقت داشته باشید یک چیز را کامل کنید قبل از اینکه چیز دیگری را بدست آورید. اگر مجبورید کوهی از وظایف را که همزمان در حال انجام هستند ، حفاری کنید ، باید به هر یک از کارها نقاط ضروری و مهم را اختصاص دهید. در غیر این صورت ، ممکن است چیز قابل توجهی را از دست بدهید.
گام 2
مسئولیت های خود را محول کنید. اگر حجم کاری بالایی دارید ، از افراد دیگر بخواهید که به شما کمک کنند. بعضی از افراد این کار را فقط به عنوان آخرین چاره و با اکراه زیاد انجام می دهند ، از آن زمان باید توضیح دهند که دقیقاً چه کاری باید انجام شود و سپس نتیجه را نیز کنترل می کنند. اما باور کنید ، برای اینکه وقت داشته باشید همه کارها را به موقع انجام دهید و دیوانه نشوید ، استفاده از این روش به سادگی ضروری است. به تدریج یاد خواهید گرفت که چگونه کارها را به افراد دیگر منتقل کنید.
مرحله 3
کارایی خود را بهبود ببخشید. کار خود را با انتقاد ارزیابی کنید و سعی کنید نقاط ضعف را در آن پیدا کنید. شاید بتوانید برخی از نکات را سریعتر و با بازده بیشتر کار کنید. سپس باید مهارت و سطح حرفه ای خود را ارتقا دهید. تنبل نباشید و تا آخرین لحظه صبر کنید. تمام وقت های هدر دهنده ای که می توانید برای کار خود استفاده کنید خلاص شوید. این موارد شامل گفتگوی بیکار ، گشت و گذار بی هدف در اینترنت و پرسه زدن در اطراف است.
مرحله 4
کمی استراحت کن. بخاطر داشته باشید که با غفلت از وقفه ها به نفع آنچه فکر می کنید مفید است ، فقط به تجارت آسیب می رسانید. بعد از یک ساعت توجه و کارایی شما کاهش می یابد. با بازیابی وضعیت می توان وضعیت را بهبود بخشید. بنابراین ، نباید زمان زیادی را به حل مشکلات پشت سر هم اختصاص دهید. گاهی اوقات آرامش خاطر برای حفظ عملکرد خود ایده خوبی است.
مرحله 5
زیاد به خودتان نپردازید. شاید وظایفی وجود داشته باشد که شما نباید آنها را انجام دهید. کارهای شخص دیگری را انجام ندهید. وظایف خود را ممیزی کنید و تصمیم بگیرید که مسئولیت شما چیست و چه چیزهایی را نباید. اگر بار سنگینی دارید ، شرایط را بدتر نکنید ، به افراد دیگر قول ندهید که به آنها در حل مشکلات کمک کنند.
مرحله 6
بعضی از کارها بهتر است نه یک به یک ، بلکه همه با هم ، در حالت به اصطلاح دسته ای انجام شود. این مربوط به امور کوچک است. به عنوان مثال ، روزی یک ساعت برای ارسال ایمیل اختصاص دهید. اگر لازم است به جایی بروید ، ببینید آیا کارهای دیگری در طول مسیر خود انجام شده است.
