اگر دائماً به این فکر می کنید که چگونه "چهره خود را از دست ندهید" ، پذیرفتن اشتباهات برای شما دشوار خواهد بود. با این حال ، مردم اطراف؟ آیا قادر به پذیرش اشتباهات هستید؟ احترام بیشتری نسبت به کسانی که وانمود می کنند هیچ اتفاقی نمی افتد ، صادر کنید. در نهایت ، این توانایی به طور مستقیم بر اعتبار یک فرد و همچنین رابطه او با مردم تأثیر می گذارد.
به احساسات خود توجه کنید
اگر اشتباه کردید ، احساسات خود را ارزیابی کنید ، به نحوه رفتار خود توجه کنید. اگر مستعد انتقاد بیش از حد از خود هستید ، ممکن است از عواقب اشتباهات خود ترسیده باشید ، ممکن است بخواهید تقصیر را از خود دور کنید و آن را به گردن شخص دیگری بیندازید. لازم به یادآوری است که این رفتار می تواند مشکلات بیشتری ایجاد کند تا اینکه اگر صریحاً اشتباه خود را قبول کنید.
برای تعیین اینکه آیا هر بار تمایل به توجیه کردن خود دارید ، توجه کنید که آیا در مرگ و میر اشتباهات خود مبالغه می کنید ، آیا خود را تحقیر می کنید که نمی توانید عملکرد درستی داشته باشید. بررسی کنید که آیا دیگر به توانایی های خود اعتقاد ندارید یا اشتباهات گذشته خود را به عنوان یک درس می گیرید. اگر متوجه این رفتار شدید ، آن را اصلاح کنید.
خودت را به خاطر اشتباهاتت کتک نزن. اشتباهات مختلف (اشتباهات کوچک یا اشتباهات اساسی) در راه رسیدن به هدف تقریباً اجتناب ناپذیر است.
اشتباهات تکرار می شوند
به یاد داشته باشید ، اشتباهات بخشی جدایی ناپذیر از هر فرآیند است. حتی اگر درس اشتباهات قبلی را به خوبی یاد گرفته باشید ، بازهم این موارد مرتباً تکرار می شود. اشتباهات فقط به فرد نشان می دهد که دقیقاً چه اشتباهی انجام می دهد ، این فرصت را به او می دهد تا یاد بگیرد و دانش و مهارت جدیدی کسب کند.
به یاد داشته باشید که بسیاری از اختراعات بزرگ پس از یک سری اشتباهات طولانی انجام شده است.
بر علل اشتباهات تمرکز کنید
به جای ایجاد کلی احساسات منفی در خود ، به این فکر کنید که چه چیزی ممکن است باعث اشتباهات شما شود. شاید شما بیش از حد خسته ، گرسنه ، مشتاق رضایت کسی باشید یا بیش از حد پیگیر باشید. بر روی دلایل اشتباهات خود تمرکز کنید ، نه خود کم بینی ، با خود بگویید ، به عنوان مثال ، "در آینده ، من فقط پس از اطمینان از داشتن اطلاعات لازم تصمیم می گیرم" یا "در آینده ، تصمیم نخواهم گرفت اگر احساس خستگی کنم تصمیم می گیرم."
به گذشته نگاه نکن
بازگشت مداوم به اشتباهات گذشته ، فرد را در افکار منفی فرو می برد. تجزیه و تحلیل و تصدیق اشتباهات گذشته ضروری است ، از آنها درس بگیرید ، اما هرگز به تجربیاتی که ایجاد می کنند بازنگردید. گذشته را نمی توان تغییر داد.
مردم بی عیب نیستند
بسیاری از مردم نمی توانند اشتباهات خود را بپذیرند زیرا دائماً برای تعالی تلاش می کنند. افرادی که برای تعالی در همه چیز تلاش می کنند محکوم به غرق شدن در اشتباهات هستند. هر اشتباه معناداری می تواند روحیه آنها را از بین ببرد. به خودتان اجازه دهید ناقص باشید و اشتباه کنید. سعی نکنید در هر کاری بهترین باشید ، در غیر اینصورت کاملاً در شناسایی نقص های خود غرق خواهید شد. همیشه به خود بگویید که همانطور که هستید زیبا هستید ، برای یادگیری و رشد مداوم باز هستید.
