تنها چیزی که می توانیم کنترل و تغییر دهیم ، وضعیت ماست. حالتی که اکنون در آن هستیم بازتاب دهنده افکار و مقاصد ، خلق و خو و نگرش های درونی ما است. روش های مختلفی برای بهبود وضعیت شما وجود دارد - انتخاب با شماست.
ضروری
برس مو ، صندلی راحت
دستورالعمل ها
مرحله 1
با توجه به نگرش های صحیح می توان حالت درونی را بهبود بخشید. شما باید روی افکار خود کارهای خوبی انجام دهید. شما باید تمرکز کنید ، یک موقعیت راحت بگیرید ، آرام باشید و ذهنی این سوال را از خود بپرسید: من چه می خواهم و چگونه به آن دست پیدا کنم؟ ضمیر ناخودآگاه شما می داند چه کاری باید انجام دهد و بصورت شهودی شما را در این زمینه راهنمایی می کند. شما فقط باید به خواسته ها و انگیزه های درونی خود خوب گوش دهید.
گام 2
نگرش ذهنی باید حاوی کلمات مثبت ، مهربان ، روشن باشد. شما باید به خود بگویید که امروز یک فرد بزرگ هستید ، کارهای زیادی انجام داده اید و بسیار زیبا به نظر می رسید. حتی اگر کلمات کمی با وضعیت واقعی امور مغایرت داشته باشند ، باز هم باید تعارفات را برای خود تکرار کنید. بهتر است این کار را هنگام ایستادن جلوی آینه ، شانه زدن موها یا نوازش سر انجام دهید. شما باید خودتان را دوست داشته باشید ، زیرا به ندرت در بزرگسالی کسی سر شما را می زند ، و کلمات گرم می گوید. اگر چنین فرآیندی یک عمل اجباری روزانه انجام شود ، نتیجه سریعتر احساس می شود. بنابراین ، حالت درونی شما به تدریج به حالت عادی برمی گردد و تغییرات مثبتی رخ خواهد داد.
مرحله 3
به هر حال ، موی انسان دارای یک میدان انرژی قوی است ، بنابراین تصادفی نیست که در دوران باستان آنها اهمیت خاصی به مو می دادند ، آنها را برای جوشانده ها ، جادوهای عشق قطع می کردند. بنابراین ، مهم است که هنگام شانه زدن موهایتان با اطمینان کلمات مختلف دلپذیری را در مورد خود بگویید ، در نتیجه قدرت میدان انرژی خود را افزایش دهید. شما نمی توانید خود را سرزنش کنید - افراد زیادی در زندگی هستند که قادر به فحش دادن هستند و موارد دیگر. و اگر بخواهید می توانید در هر زمان صمیمانه خود را تحسین و تشویق کنید.
