همانطور که می دانیم عادت ها به مضر و مفید تقسیم می شوند. اما نوع دیگری از عادات نیز وجود دارد - عادتهایی که مانع از داشتن زندگی موفق و شاد می شوند. و شما باید هرچه سریعتر از شر آنها خلاص شوید.
دنبال گرایش های گران قیمت نباشید. شما نباید آیفون جدیدی را به صورت اعتباری یا با آخرین پول خود خریداری کنید. به جهان گسترده تر نگاه کنید. افرادی که در مورد ویژگی های بیرونی شما قضاوت می کنند ، فقط احمق هستند. آزادانه و متناسب با توانایی های خود زندگی کنید و خوشحال خواهید شد.
شب استفاده از تلفن خود را متوقف کنید. خوابیدن با کتابی در دست خیلی بهتر از خط نوشتن یک پیام دیگر است. محل خواب شما باید برای خواب و آرامش باشد ، نه برای مکاتبات شبانه احساسی. قبل از خواب آرام باشید و به افکار خود وقت اختصاص دهید و برای فردا برنامه ریزی کنید. با استفاده از این روش ، شما بسیار بهتر خواهید خوابید ، احساس هوشیاری بیشتری خواهید داشت و بهره وری بیشتری خواهید داشت.
نه گفتن را بیاموزید. دیگر موافقت خود را با موردی که مناسب شما نیست ، باعث ناراحتی شما می شود یا فقط تمایلی به انجام آن ندارید ، متوقف کنید. فقط به دلیل تمایل به رضایت دادن ، نباید با درخواست های دوستان موافقت کنید. به خود ، به وقت و تلاش خود احترام بگذارید و فقط موارد و پروژه هایی را که جالب هستند و یا شخصاً به درد شما می خورند بر عهده بگیرید.
هرگز نگو هرگز. قانون پستی در اینجا کار می کند. معمولاً آنچه بخواهیم یا نخواهیم برای ما اتفاق می افتد. مشخص نیست که این چگونه کار می کند ، فقط سرنوشت را وسوسه نکنید. سعی کنید هر موقعیت را درک کرده و در آن نفوذ کنید تا به طور قاطع آن را رد نکنید و قادر به درک آن نباشید.
دست از شایعه پراکنی بردارید. به خصوص بحث در مورد ظاهر فرد بسیار کم است. هیچ کس انتخاب نمی کند با چه چیزی متولد شود ، با چه توانایی ها و موقعیت اجتماعی. اگر همه چیز متفاوت بود ، ما در دنیایی از افراد ایده آل زندگی می کردیم. شما هرگز نخواهید فهمید که این شخص چه مسیری را طی کرده است ، چرا موفق شده یا موفق نشده است و دقیقاً چه چیزی او را بر آن داشته است تا اقدامی را انجام دهد. بنابراین قضاوت با شما نیست.
افکار خود را به روشنی و واضح فرموله کنید. دست و پا زدن در اطراف را متوقف کنید و به نفع خود بپردازید ، مستقیم و منطقی بگویید دقیقاً چه می خواهید. این به شما احترام می گذارد و همچنین برای شخص دیگر مشخص می شود که دقیقاً می خواهید به چه چیزی برسید. این درک باعث صرفه جویی در وقت شما و او می شود.
