چگونه می توان از بی تفاوتی خلاص شد؟ این سوال هر زنی را که حداقل یک بار در زندگی خود با این شرایط ناخوشایند روبرو شده است نگران می کند.
گردنبندی از خاطرات خوش خود جمع کنید - بی علاقگی مانند برف سال گذشته در زیر هجوم خورشید بهار ذوب می شود.
اگر دنیا خاکستری و کسل کننده شده است چگونه می توان از بی تفاوتی خلاص شد؟ ما روی مشکلات و ناکامی های خود تأکید می کنیم و متوجه نمی شویم که زندگی در حال گذر است. اغلب اوقات دلایل شادی مورد توجه قرار نمی گیرند - ما عمیقا احساس نارضایتی می کنیم ، افسردگی و بی علاقگی بر ما غلبه می کند ، و احساس شادی واقعی را دشوار می کند.
روانشناسان تکنیک های مختلفی را برای کمک به خلاص شدن از بی تفاوتی ارائه می دهند. اما امروز می خواهم تمرینی را به شما جلب کنم که علی رغم سادگی ظاهری ، به طور م helpsثر به خلاص شدن از بی علاقگی کمک می کند.
چگونه می توان از بی تفاوتی خلاص شد - گردنبند گذاشتن
جعبه های قدیمی جواهرات را که از مادر یا مادربزرگ شما به جا مانده اند ، بررسی کنید. تمام مهره هایی را که می توانید پیدا کنید جمع کنید. البته اگر جعبه های قدیمی در دست ندارید ، می توانید مهره ها را در یک فروشگاه تخصصی خریداری کنید. اما در این حالت سعی کنید انواع مهره ها را خریداری کنید که از نظر بافت ، رنگ و اندازه متفاوت هستند. هرچه دانه ها متنوع تر باشند ، گردنبند ما از بی علاقگی خلاص می شود.
علاوه بر مهره ها ، یک خط ماهیگیری یا نخ ابریشم تهیه کنید - می توانید آن را در همان قسمت فروشگاهی که مهره ها را خریداری کرده اید ، خریداری کنید.
حال بیایید به راز مونتاژ گردنبند خاطرات گرم بپردازیم. همه مشکلات را کنار بگذارید ، نوشیدنی مورد علاقه خود را بسازید ، شمع روشن کنید (درست مثل آن ، برای خلق و خوی) ، موسیقی آرام و آرام را روشن کنید.
یکی از مهره ها را بردارید و آن را به دقت بررسی کنید - احساس کنید که نور در کناره های براق آن چگونه بازی می کند ، چگونه سطح صاف آن انگشتان شما را به خوبی خنک می کند. و در عین حال ، سعی کنید موقعیتی را که در آن احساس قدردانی می کردید به خاطر بسپارید.
یادت میاد؟ اکنون تمام گرمای آن شکرگذاری از طریق انگشتان شما درون مهره ای که در دستان شما گرم شده ریخته و آن را روی خط ماهیگیری می بندید.
اکنون نوبت مهره بعدی است - ما آن را با گرمای وضعیتی که در آن از شما سپاسگزاریم پر خواهیم کرد. آنچه را در آن لحظه احساس می کردید ، به یاد بیاورید ، چه احساساتی در روح شما وجود دارد - و آنها را در مهره بریزید.
مهره های جایگزین ، به یاد داشته باشید که هر یک از آنها را با احساسات و احساسات مناسب پر کنید. و بگذارید مهره ها به همان روشی که احساسات شما در موقعیت های مختلف متفاوت است ، متفاوت باشند. در پایان ، مهم نیست که چه کسی از شما سپاسگزار است - بچه گربه کوچکی که تغذیه کردید یا زن مسنی که به شما کمک کرد از جاده عبور کند. تنها چیزی که در هر دو موقعیت مهم است خاطره گرمی است که در روح شما حفظ شده است.
هر مهره از گردنبند خاطرات گرم نمادی از این لحظات گرم زندگی است ، و مرتب سازی بر اساس آن احساس خواهید کرد زندگی به سختی آنچه به نظر می رسید نیست. در واقع ، برای خلاص شدن از بی تفاوتی ، باید به یاد داشته باشید که هنوز راههای روشن بیشتری نسبت به نوارهای تیره در زندگی ما وجود دارد. این دقیقاً همان کاری است که گردنبند ما به آن کمک می کند - آن را در یک مکان برجسته آویزان کنید و فراموش نکنید که مهره های جدیدی را برای نشان دادن روحیه خوب اضافه کنید.
