گاهی اوقات افراد کاری را انجام می دهند که دوست ندارند ، تا دیگران را آزار ندهند. تمایل به جلب رضایت دیگران می تواند برای منافع شخصی شما مضر باشد. رقص را با آهنگ شخص دیگر متوقف کنید و اصول خود را اعلام کنید.
به نظر شخص دیگری بستگی نداشته باشید
به این فکر کنید که چرا مقاومت در برابر نفوذ دیگران دشوار است. شاید به این دلیل است که دیگران نسبت به شما اقتدار بیشتری نسبت به شما دارند. بدانید که این مانع پیشرفت شما می شود و شما را از اهداف شخصی منحرف می کند.
جهان بینی خود را بر اساس بیان برابری انسانی قرار دهید. به یاد داشته باشید که نظر شما از نظر دیگران ارزش کمتری ندارد. و در مواردی که شما نیاز به تصمیم مهم دارید ، موقعیت شما در اولویت است ، زیرا فقط شما از همه تفاوت های ظریف زندگی و تمام جزئیات وجود خود آگاه هستید.
این بدان معنی است که فقط شما می توانید بهترین راه حل را پیدا کنید. بنابراین نیازی نیست از نزدیکان یا دوستانتان مشاوره بگیرید.
تنها کسی که باید نظر او را در حد نظر خود در نظر بگیرد ، یک متخصص ، متخصص در مساله ای است که شما خود در آن قوی نیستید.
محیط شما بر شما تأثیر می گذارد. بنابراین ، سعی کنید تنوع آشنایی خود را ایجاد کنید. اگر در درجه اول با افرادی از همان محیط و جهان بینی مشابه ملاقات و گفتگو کنید ، به تدریج عادت ها و اعتقادات آنها را شروع خواهید کرد. و این نیز تحت تأثیر شخص دیگری قرار دارد. هرچه حلقه دوستانتان پر رنگتر باشد ، شانس بیشتری برای حفظ فردیت خود دارید.
عزت نفس خود را بهبود ببخشید. اگر به خودتان اعتقاد داشته باشید ، دیگر به گذشته نگاه نمی کنید. یک بار دیگر بفهمید که شما و والدین و رئیسان و بتهایتان همه مردم هستند. هیچ کدام کامل و شایسته تحسین و پیروی کورکورانه نیستند.
از دستکاری محافظت کنید
متأسفانه ممکن است برخی از افراد بی وجدان سعی کنند از شما برای اهداف خود استفاده کنند. برای جلوگیری از عروسک گردانی آنها ، یاد بگیرید که در برابر دستکاری دفاع کنید. مطمئن ترین راه برای انجام این کار شناخت اشتیاق برای مجبور کردن شما در انجام کاری برخلاف میل شما است.
تفکر انتقادی را وارد کنید. در نظر بگیرید که آیا شخصی که با او ارتباط برقرار می کنید ممکن است انگیزه دیگری داشته باشد. به عنوان مثال ، اگر ترغیب شما برای انجام کارهای خاص برای همکارتان مفید است ، برای این واقعیت آماده باشید که او سعی خواهد کرد شما را با آهنگ خود رقصید.
هرچه وضعیت را به صورت عینی ارزیابی کنید ، شانس بیشتری برای حفظ منافع خود و عدم پیاده روی در بازی کسی بیشتر خواهید داشت.
برای آزمایش یک فرد از نظر نگرش صادقانه نسبت به خود ، سعی کنید درخواستی را از او دریغ کنید. اگر یک مصرف کننده بود ، با تغییر در رفتار آنها بلافاصله متوجه آن خواهید شد. وقتی نمی توانید بلافاصله بلبرینگ های خود را بگیرید و تصمیم بگیرید ، یک وقت خارج کنید. با داشتن وزن همه چیز در یک فضای آرام ، می توانید در برابر تحریک مقاومت کنید.
اهداف خود را در ذهن داشته باشید. و اگر درخواست کسی خلاف او بود ، با آن موافقت نکنید. علایق شما باید در درجه اول قرار بگیرند. بیاموزید که به دستکارها نه بگویید. آنها بی شرمانه از این واقعیت سو استفاده می کنند که برخی از مردم نمی دانند چگونه امتناع کنند ، حتی اگر به آنها آسیب برساند. به این طعمه نیفتید.
