یکی از دلایلی که احساس ناامنی می کنیم این است که نمی توانیم "من" واقعی خود را با "من" ایده آل مرتبط کنیم. و برای بهتر شدن ، دو راهکار وجود دارد: شروع به توسعه و تلاش برای رسیدن به ایده آل ، یا پایین آوردن الزامات برای خود. کدام یک سخت تر یا آسان تر است؟ در اینجا پاسخ صریح و دشوار دشوار است. بدون تجزیه و تحلیل کامل از تجربه شخصی یک شخص ، درک کامل این مشکل دشوار است. اما یک استراتژی جهانی در مورد چگونگی اعتماد به نفس بیشتر وجود دارد.
ابتدا باید مقادیر خود را تعریف کنید. به عنوان مثال ، اگر زمان برای شما مهم است ، پس باید یاد بگیرید که چگونه آن را مدیریت کنید. Op - و به خود اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنید. در مورد ارزش "کار" نیز همین طور است. برای اعتماد به نفس بیشتر باید به این حوزه توجه کنید. اگر شغل خود را بسازید ، بلافاصله شاهد تغییرات مثبت خواهید بود.
همچنین لازم است برای خودتان از هیچ پولی دریغ نکنید. این یعنی چی؟ نه ، به هیچ وجه حرص نخورم. به طور کلی بسیار مضر است. این به معنای سرمایه گذاری در توسعه خود است. در آینده ، این به طور قابل توجهی بودجه بیشتری به همراه خواهد داشت. به طور کلی ، به یاد داشته باشید: هیچ مهارت واحدی وجود ندارد که جوابگو نباشد.
چگونه می توانید روی خود سرمایه گذاری کنید؟ برای انجام این کار ، می توانید در دوره ها ، آموزش ها ثبت نام کنید ، یاد بگیرید چگونه یک ماشین رانندگی کنید ، یک تصویر زیبا بسازید. ضمناً ، نه تنها افراد دیگر با لباس شما به شما سلام می كنند ، بلكه شما نیز همین طور. بنابراین ، شما باید به ظاهر خود توجه کنید. اما تلفن را هم قطع نکنید. به یاد داشته باشید که دقیق بودن یک فرد با اعتماد به نفس کاملاً ضروری است. اما اگر بیش از حد روی ظاهر تمرکز کنید ، همه چیز با اعتماد به نفس تمام می شود. بسیار سخت است که بیش از حد اعتماد به نفس پیدا نکنید ، وقتی نمی دانید چگونه به خود اعتماد کنید و نه به عنوان یک فرد با عزت نفس بالا.
اعتماد به نفس از عدم اطمینان به خودشان از کجا ناشی می شود؟ از این گذشته ، در باطن ، آنها همچنان احساس می کنند که آسیب پذیر هستند؟ علت چیست؟ اینجا همه چیز ساده است. چیزی به نام یادگیری از طریق مشاهده وجود دارد. این اصطلاح از روانشناسی رفتاری ناشی می شود. فرد به دیگران اعتماد به نفس بیش از آنچه هست نگاه می کند. و همه الگوهای رفتاری آنها را به عنوان الگو جذب می کند. معلوم می شود که او با اعتماد به نفس بیشتری رفتار می کند. با این حال ، فرد بدنام فاقد انعطاف پذیری است. او مدل های افراد با اعتماد به نفس را فقط در یک سطح می داند. اما زندگی پر از استثناست. بنابراین ، یک فرد با اعتماد به نفس باید تلاش کند تا انعطاف پذیر باشد.
