ویژگی روان کودک این است که به سختی می تواند در برابر ترسهای مختلف مقاومت کند. و آن تجربیاتی که برای یک بزرگسال بدون درد است می تواند ضربه جدی به آگاهی کودک وارد کند. به همین دلیل تشخیص و درمان ترس در دوران کودکی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ترس کودکان همیشه قابل توجه نیست. در مراحل اولیه ، معمولاً تشخیص آنها دشوار است. برای تشخیص هراسی که از کودک شروع می شود ، او را مشاهده کنید. اگر او بیشتر گوشه گیر شد و شروع به لرزیدن از صداهای سخت کرد ، اغلب شب ها از خواب بیدار می شود ، شاید او را ترس ترسناک کند. به نقاشی های کودک نیز توجه کنید. رنگ های تیره ، خطوط تیز ، موجودات عجیب و غریب شاخص هشدار دهنده دیگری هستند.
گام 2
سعی کنید با کودک خود صحبت کنید. مکالمه شما باید سبک ، گاه به گاه باشد. می توانید با بحث درباره کتابی که اخیراً خوانده اید ، فیلمی که دیده اید و غیره شروع کنید. به تدریج و با استفاده از س leadingالات اصلی ، از آنچه کودک می ترسد ، پی ببرید.
مرحله 3
بعد از اینکه شی یا پدیده ای پیدا کردید که باعث ترس می شود ، با تخیل کودک شروع به کار کنید. از او بخواهید آنچه کودک از آن می ترسد بکشد. در مرحله بعد ، به او توصیه کنید که خودش را به تصویر بکشد. در عین حال ، کودک در نقاشی خود باید اعتماد به نفس ، قوی و شجاع به نظر برسد. این تصویر را در مکانی برجسته قرار دهید تا کودک بتواند به سرعت بر ترس خود غلبه کند.
مرحله 4
اگر کودک از برخی هیولاهای افسانه ای می ترسد ، پس کالایی را به او هدیه دهید که به او اعتماد به نفس در مبارزه با این موجود را بدهد. به عنوان مثال ، یک شمشیر اسباب بازی ، یک حرز (اگر ترس با چیزی عرفانی همراه باشد). و مطمئن باشید که تمایل خود را برای کمک به کودک در مبارزه با ترس او ابراز می کنید. به ما بگویید از کودکی از چه چیزی می ترسیدید و چگونه با این ترس کنار آمدید. شما باید برای او به یک حمایت و متحد قابل اعتماد تبدیل شوید.
مرحله 5
کل روند را کنترل کنید. اگر کودک کابوس دیده است ، از نحوه خوابیدن او س Askال کنید. اگر پاسخ ها مبهم و اجتناب ناپذیر باشد ، وضعیت بدتر می شود. راه حل های مختلفی را پیشنهاد دهید. به عنوان مثال ، با چراغ روشن بخوابید یا شب به اتاق خود بیایید. گاهی اوقات کودکان فقط از درخواست آن خجالت می کشند و فقط از ترس رنج می برند.
مرحله 6
به طور مداوم کودک خود را روحیه دهید ، بر نقاط قوت او تأکید کنید ، به هیچ وجه او را تحت فشار قرار ندهید. بسیاری از بزرگسالان اغلب کودکان را با عبارات "تحریک" می کنند: "خوب ، خود را جمع کنید! آیا شما یک پسر شجاع هستید یا نوعی مزخرف هستید؟ " چنین تاکتیکی منجر به این واقعیت می شود که کودک ، پشت اعتماد به نفس خارجی و ترس از ترس ، شروع به مخفی کردن ترس خود می کند ، که در آینده ممکن است به فوبیای شدید تبدیل شود.
