قبلاً این یک مسئله ساده بود که کودک یا یک فرد بزرگسال قابل تأثیر را از ترس درمان کند ، اگرچه همه توانایی تهیه آن را ندارند. Fright "مادربزرگها" صحبت می کرد ، روی موم می ریخت ، دعا را به مقدس ترین Theotokos می خواند. در طب مدرن ، تشخیصی به نام ترس وجود ندارد. اما این بدان معنا نیست که او نمی تواند او را معالجه کند. فقط آنچه که در گذشته ترس نامیده می شد ، اکنون به عنوان انواع مختلف فوبیا تشخیص داده می شود.
ضروری است
- صبر
- توجه به مشکلات کودک
- تمایل به درخواست کمک
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، صبور باشید. غلبه بر ترس ممکن است ماهها یا حتی سالها به طول انجامد. و بگذارید برای مدت طولانی به نظر شما برسد که کودک شما باید از قبل "این" را پشت سر بگذارد ، به یاد داشته باشید که ترس غیر منطقی است و از تقویم استفاده نمی کند.
گام 2
اگر کودک از حیوان یا حشره ای ترسیده است ، کم کم شروع به عادت دادن او به این ایده کنید که آنها به اندازه قبلی که خطرناک بودند ، خطرناک نیستند.
مرحله 3
ابتدا یک شکل و شمایل از گربه ، سگ یا عنکبوت ترسیم کنید. از کودک بخواهید خودش "بدرفتار" را به تصویر بکشد. به تدریج از نقاشی های شماتیک به سمت نقاشی های واقع گرایانه حرکت کنید. سپس شروع به دیدن عکس ها کنید.
مرحله 4
وقتی کودک برای مرحله بعدی آماده شد ، حیوان ترسناک را در ویدئو نشان دهید. سپس از طریق نوعی مانع ، از فاصله ای امن به او نگاه کنید. مثلاً از طریق شیشه. سپس از طریق درب باز.
مرحله 5
هرگز کودک را عجله نکنید ، او را تحت فشار قرار ندهید. در هر زمان نزدیک باشید و اجازه دهید هر زمان پشت سر خود را پنهان کنید. و شاید روزی بچه گربه یا سگ را نوازش کند.
مرحله 6
فوبیاهای جدی تر باید توسط متخصصان درمان شوند. علائم فوبیای شدید شامل سرگیجه ، تعریق ، تنگی نفس ، استفراغ و تپش قلب است. اگر کودک شما "قبل از استفراغ" از چیزی می ترسد ، فوراً با روان درمانگر کودک تماس بگیرید.
مرحله 7
ترس از بعضی چیزها در سنین مختلف طبیعی است. کودکان تا دو سال می توانند توسط غریبه ها ، اشیا strange عجیب و غریب ، صداهای بلند ترسناک شوند. در شش سالگی ، شخص معمولاً از هیولاها ، اشباح و اشرار افسانه می ترسد. اینها فقط ترس هایی هستند که می توانند به خودی خود از بین بروند. پس از هفت سال ، کودک می تواند از پدیده های طبیعی و بلایا ترسیده باشد.
مرحله 8
ترس از مدرسه ، سخنرانی در جمع ، میکروب ها می توانند به یک اضطراب جدی اجتماعی تبدیل شوند. آنها را رد نکنید ، کودک را سرزنش نکنید. ساده ترین روش آرامش را به او بیاموزید ، دریابید که ترس او از یک مدرسه 10 امتیازی چقدر جدی است. مشکلات کودک را بیش از حد ساده نکنید ، نگویید این بی معنی است. نشان دهید که در مورد او جدی هستید و مایل هستید که به حرفهای او گوش دهید و به او کمک کنید.
