متأسفانه ، بسیاری از مردم زندگی خود را بیهوده می گذرانند ، و همه به این دلیل است که آنها با اینرسی زندگی می کنند. به عبارت دیگر ، هرچه می رود ، ادامه می یابد. در نگاه اول ، این امر عادی و کاملاً طبیعی به نظر می رسد. فقط باید به گذشته نگاه کرد ، و بلافاصله خواهید فهمید که زندگی بیهوده زندگی شده است. آن را از دست ندهید ، کامل زندگی کنید! خیلی ساده است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
عشق بر جهان حاکم است. این مسئله اصلی در زندگی ماست. این اوست که شخص را به یک شخص تبدیل می کند. عزیزان خود را دوست داشته باشید ، تمام دنیای اطراف خود را دوست داشته باشید!
گام 2
طبیعت به هر حال ، او بسیار زیبا است. شما فقط باید آن را درک کنید و احساس کنید. در خانه پشت رایانه ننشینید ، بیشتر اوقات در هوای تازه باشید و از تمام آنچه طبیعت به ما داده لذت ببرید.
مرحله 3
قدر غذا را یاد بگیرید. هنگام غذا خوردن فقط به غذا فکر کنید و از طعم و رایحه آن لذت ببرید. آهسته غذا بخورید ، هیچ کس شما را به جایی نمی رساند. تا حد امکان میوه و سبزی بخورید.
مرحله 4
صبح زود برای یک روز جدید با لبخند بیدار شوید. به خود بگویید که هرگز اجازه نمی دهید چنین روز زیبایی بگذرد!
مرحله 5
به اندازه کافی عجیب ، اما هیجان زندگی ما را نیز پر می کند. به آنچه بیشتر شما را به هیجان می آورد فکر کنید و حتماً آن را دنبال کنید. زندگی به یک ماجراجویی هیجان انگیز تبدیل خواهد شد.
مرحله 6
درباره آنچه واقعاً برای شما مهم و جالب است در این زندگی فکر کنید و تصمیم بگیرید. تماس خود را پیدا کنید به زندگی خود معنا دهید. همیشه به یاد داشته باشید که ما فقط یک بار زندگی می کنیم. برای اهداف خود بی پروا و برگشت ناپذیر تلاش کنید.
مرحله 7
کل روز تلویزیون تماشا نکنید. فیلم مورد علاقه شما جایی نمی رود. همیشه می توانید هر زمان که بخواهید آن را تماشا کنید. همچنین ، مشاهده اخبار را متوقف کنید ، اطلاعات منفی بیش از حد وجود دارد. خواندن کتاب ها.
مرحله 8
روحیه مثبت و خوب رمز یک روز خوب است. سعی کنید تمام افکار منفی خود را با افکار مثبت جایگزین کنید. فقط باید تلاش کرد ، و سپس آن به خودی خود انجام خواهد شد.
مرحله 9
خود را از افراد دیگر دور نکنید. اگر مشکلی دارید ، پس با عزیزان خود در میان بگذارید. مهربانی و عشق را بدون قید و شرط ببخشید.
مرحله 10
اگر ترس شما را تحت تعقیب قرار دهد ، آنها دائماً در زندگی کامل شما اختلال ایجاد می کنند. با نگاه مستقیم به چشمان آنها باید مبارزه کرد.
مرحله 11
رنج میکنی؟ پس احساسات خود را پنهان نکنید! اگر احساس گریه می کنید گریه کنید. گاهی اوقات این بسیار مفید است. شما نیازی ندارید که به طور مداوم خود را به عنوان یک فرد قوی که به هیچ چیز اهمیتی نمی دهد از خود بسازید. بعضی اوقات ، ما فقط به آن نیاز داریم تا با قدرت دوباره به جلو برویم.
مرحله 12
سعی کنید تا آنجا که ممکن است با کودکان ارتباط برقرار کنید. از این گذشته ، هیچ کس به جز آنها ، بهتر نمی داند که چگونه در حال حاضر زندگی کند. اخلاص را از آنها بیاموزید.
مرحله 13
خنده عمر را طولانی می کند. و مخالفت با این مسئله دشوار است. تا گرفتگی معده از ته دل بخندید. این نه تنها دلپذیر است ، بلکه بسیار مفید است.
مرحله 14
چیزهای جدید و متفاوت را امتحان کنید. از این گذشته ، چیزهای جالب زیادی روی زمین وجود دارد! اینجا و اکنون زندگی کنید! یاد بگیرید قدر زندگی را بدانید!
