اعتیاد به اینترنت یکی از انواع اعتیاد روانشناختی است. این شامل تمایل به گذراندن اوقات فراغت خود به صورت آنلاین ، انجام بازی های آنلاین ، برقراری ارتباط با گفتگوی نامرئی یا مرور ساده سایت های جالب است.
تشخیص اعتیاد به اینترنت (غیرهولیسم) آسان است:
- غفلت از کار ، خانواده ، دوستان ، مسئولیت مستقیم ، غیبت مکرر در محل کار یا مدرسه ؛
- سردرد ، درد در ناحیه گردن و کمر به دلیل نشستن طولانی مدت بدون حرکت در مقابل مانیتور ؛
- احساس اضطراب یا ترس در حالت آفلاین ؛
- امتناع از غذا ، وعده های غذایی بدون خروج از کامپیوتر ؛
- نادیده گرفتن بهداشت شخصی.
علل اعتیاد به اینترنت
تنهایی. اول از همه ، افرادی که مشکلات ارتباطی را تجربه می کنند ، به اینترنت معتاد می شوند. در وب ، آنها نوع خود را می شناسند و ، به عنوان مثال ، توهم برقراری ارتباط عادی را ایجاد می کنند ، و حتی در صمیمی ترین موضوعات نیز ارتباط برقرار می کنند. چرا توهم؟ بله ، از آنجا که اینترنت به رهایی کمک نمی کند ، برعکس ، باعث ایجاد کمرویی ، انزوا ، شک به خود هنگام برقراری ارتباط با افراد زنده می شود.
آزادی خیالی. معمولاً افرادی که تحت کنترل والدین بسیار مستبد بزرگ شده اند ، در خانواده ای زندگی می کنند که همسر اراده را سرکوب می کند و … از بیماری غیرهولیسم رنج می برند. در چنین مواردی ، شبکه نوعی خروجی است ، جهانی که در آن همه چیز مجاز است.
عزت نفس پایین در اینجا ما در مورد افرادی با روان ناپایدار ، حساس به بیماری های سیستم عصبی صحبت می کنیم. آنها زندگی واقعی را جایگزین مجازی می کنند ، در این زندگی موفق ، ثروتمند ، زیبا ، زندگی کامل دارند.
فرار از مشکلات. افرادی که نمی توانند در زندگی واقعی با ترس خود کنار بیایند ، توانایی حل مشکلات خود یا عزیزان خود را ندارند ، اغلب در اینترنت آرامش می یابند ، جایی که همه چیز آسان و ساده است و هر شرایطی قابل اصلاح است.
آیا غیر هولیک ها باید درمان شوند؟ در مورد این امتیاز اتفاق نظر وجود ندارد. با این حال ، در مواردی که رایانه در زندگی و کار کاملاً تداخل ایجاد می کند ، باعث آوارگی فرد از جامعه می شود و به تخریب خانواده کمک می کند ، مراجعه به روان درمانگر نباید به تعویق بیفتد.
