زن بودن به معنای کار مداوم روی خود ، نظم و انضباط شخصی و خویشتنداری است که به شما اجازه می دهد همیشه آراسته ، متناسب و زیبا باشید. این خصوصیات از دوران کودکی ایجاد می شوند و تنها زمانی که تبدیل به خود شخص دوم شما می شوند ، می توانید یک زن باشید ، صرف نظر از سن.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای اینکه زن بمانید ، باید نه تنها بدن ، بلکه روح خود را نیز در شرایط خوب حفظ کنید. اما برای این کار شما باید انگیزه داشته باشید. اگر فکر می کنید یک مرد چنین انگیزه ای است ، این یک توهم است. شما باید در ظاهر و درون خود زیبا باشید ، اول از همه برای خودتان. وقتی این را درک کنید ، شروع به دوست داشتن و مراقبت از خود خواهید کرد و از آن لذت خواهید برد. این یک زمین بسیار حاصلخیز است - مراقبت و عشق شما بی پاسخ نخواهد ماند.
گام 2
روح خود را با عشق به خود پر کنید ، و این عشق به همه آنچه شما را احاطه کرده است سرایت خواهد کرد. و کسانی که در کنار شما هستند قطعاً این را احساس خواهند کرد و با شما تماس خواهند گرفت و همچنین شما را دوست خواهند داشت. وقتی می فهمید که سن مانعی برای عشق نیست ، اما ، برعکس ، آن را با قدرت جدیدی پر می کند ، شما از ترس از سالها دست می کشید و تا پایان عمر نور عشق را ساطع می کنید.
مرحله 3
در پیشرفت خود متوقف نشوید ، به شدت علاقه مند به آنچه اتفاق می افتد ادامه دهید ، اجازه ندهید ذهن شما راکد بماند. در جریان همه چیزهای جدید ، جالب ، خواندن کتابهای خوب ، تماشای فیلم ، بازدید از تئاترها ، مطالعه هنر باشید. از امکانات بی انتهایی که اینترنت در این زمینه فراهم می کند استفاده کنید.
مرحله 4
یک زندگی فعال و پر تحرک داشته باشید. در اوقات فراغت خود جلوی تلویزیون ننشینید ، بلکه از آن برای ورزش ، مسافرت ، مسافرت ، ملاقات با دوستان استفاده کنید. بدن خود را دوست داشته باشید و اجازه ندهید تنبل شود ، از فعالیت بدنی لازم لذت ببرید.
مرحله 5
خود را با مواد آرایشی و عطرهای مرغوب و متناسب ناز کنید برای حفظ زیبایی خود ، فقط از محصولات طبیعی و اثبات شده استفاده کنید که لذت بخشد و لذت واقعی را به شما بدهد. وقت خود را به این امر اختصاص دهید ، به خود اجازه دهید در یک حمام معطر غوطه ور شوید ، با ماسک مغذی دراز بکشید ، به اسپا بروید ، به آرایشگر بروید.
مرحله 6
درست بخور فقط غذای تازه بخورید ، محصولات نیمه تمام را کنار بگذارید ، برای پختن تنبل نباشید. تمام غذاهایی را که برای مناسب نگه داشتن بدن لازم دارید در رژیم غذایی خود بگنجانید. از استعمال سیگار و الکل سو alcohol استفاده نکنید. حتماً به طور مرتب به پزشکان مراجعه کنید.
