علاقه یک نیاز اساسی عاطفی برای فرد است. فرد با داشتن علاقه و رضایت از آن ، در مرحله رشد و رشد مداوم است. عدم علاقه بازتاب مشکلات شخصیتی است و در نتیجه منجر به افسردگی می شود.
بنابراین ، بسیار مهم است که دائماً خود را تنظیم کنید و فعالیتهای خود را به گونه ای تنظیم کنید که هرگز علاقه شما کاهش پیدا نکند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
به احساس اشتیاق که در حین انجام فعالیت شما را همراهی می کرد ، فکر کنید. شما با خوشحالی کار را به دست آوردید و پس از گذشت زمان ، وجود فضای اطراف را فراموش کردید ، با اشتیاق کاری را انجام دادید ، ایجاد کردید ، ایجاد کردید.
بنابراین ، این احساس اشتیاق مهمترین راهنما برای توسعه علاقه است. شما باید به فعالیت خود توجه کنید ، مشاهده و به یاد داشته باشید که در چه لحظه ای این احساس را دارید. به عنوان مثال ، این می تواند خیاطی ، آشپزی یا گوش دادن به موسیقی باشد.
گام 2
حتی کوچکترین علاقه خود را راضی کنید. همانطور که می دانید ، هر گونه عدم رضایت از یک نیاز منجر به مشکلات روانشناختی می شود ، اما برعکس ، برای یافتن فعالیتهایی که به شما علاقه مند هستند ، باید تا آنجا که ممکن است باز شوید و طیف گسترده ای از تجربیات را از خود عبور دهید.
مرحله 3
از بی حوصلگی ، هرگونه بروز استیصال ، پرهیز کنید و کلمه "هیچ کاری" را فراموش نکنید. اگر نمی توانید بفهمید که می خواهید چه کاری انجام دهید ، بنشینید ، آرام باشید ، به خود گوش دهید - بدن و ذهن شما را به شما می گوید.
ممکن است بخواهید بایستید و چند حرکت ساده انجام دهید که در آینده شما را به رقص وادار کند. این اتفاق می افتد که مهمترین علایق به عنوان یک بینش برای شخص آشکار می شود ، و برای این کار او فقط مجبور شد یک بار جدی به حرف های خودش گوش دهد. به شهود خود اعتماد کنید.
مرحله 4
هر تعهدی را تا انتها دنبال کنید. این قانونی است که شما باید به فرزندان خود بیاموزید و در خود رشد دهید. شما باید نه تنها لحظات ایده گرفتن ، بلکه روند کار را مجذوب خود کنید ، بلکه نتیجه موفقیت آمیز را نیز مجذوب خود کنید. ممکن است هرگز به این درس برنگردید ، اما مانند یک قدم ارزشمند دیگر ، شما را به سمت یک چیز جدید و جالب سوق می دهد.
مرحله 5
توانایی های خود را توسعه دهید. هر علاقه ای نه تنها بر اساس احساسات ، بلکه بر اساس مهارت ها نیز بنا شده است. اگر کاملاً ناشنوا باشید بعید است نوازنده شوید ، اما توانایی قرار دادن کلمات در متن زیبا می تواند شما را به سمت نویسندگی یا حرفه روزنامه نگاری سوق دهد.
بنابراین ، روی خود کار کنید ، توانایی ها را شناسایی کنید و آنها را رشد دهید. مهمترین چیز این است که حتی در سخت ترین لحظات علاقه خود را از دست ندهید ، در این صورت قطعاً به موفقیت خواهید رسید.
مرحله 6
فرا گرفتن! جستجو ، مطالعه ، ملاقات با مردم ، گوش دادن به آنها ، جذب ایده ها ، احساسات ، روحیه مورد علاقه. این مهم تا آنجا که می تواند مهم باشد. نه تنها در درون خود ، بلکه در خارج نیز در میان کسانی که علاقه خود را پیدا کرده اند یا در جستجوی همان شما هستند جستجو کنید.
شما باید تعجب کنید ، برای این ، از کشف چیز جدید نترسید. انتظار نداشته باشید که این چیز جدید قطعاً شما را مجذوب خود کند ، اما شما هرگز دقیقاً نمی دانید که علاقه منحصر به فرد و مدتها منتظر شما چیست.
