اگر در مدرسه خوب پیش بروید ، پس آنها در مورد شما می گویند ، "باهوش" ، "با استعداد". اما این همیشه صدق نمیکند. می توانید یک موضوع را یاد بگیرید ، اما به دست آوردن مهارت های ذهنی دیگر دشوار است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای رشد توانایی های ذهنی ، می توانید چندین روش را توصیه کنید. هرگز خواندن را متوقف نکنید. در هر سنی بخوانید و نه تنها ادبیات سرگرم کننده ، بلکه علمی و آموزشی ، داستانی ، زندگی نامه ، تاریخی نیز باشد. این افق دید شما را وسعت می بخشد ، خیال پردازتر می شوید ، ذوق هنری خواهید داشت. اگر کتاب به یک باره برای شما نامفهوم به نظر می رسید ، می توانید آن را کنار بگذارید و پس از مدتی دوباره بخوانید. بسیاری درک "جنگ و صلح" را فقط در بزرگسالی آغاز کردند. در مدرسه ، این کار دقیقاً "تصویب شده" است ، بدون اینکه در هجا یا تصاویر ، و در واقع داستان ، فرو رفته باشد. خواندن به رشد هوش ، تفکر گسترده تر کمک می کند. بیهوده نبود که گفتند کتاب منبع دانش است. موارد جالب بسیاری را نیز در اینترنت خواهید یافت ، اما این همان خوانش نیست.
گام 2
برای توسعه حافظه ، می توانید راه حل جدول کلمات متقاطع ، پازل های مختلف را ارائه دهید ، سعی کنید آنچه را که روز قبل یا حتی چند روز قبل تماشا کرده اید یا خوانده اید به خاطر بسپارید. برای توسعه توجه ، می توانید بیشتر اوقات توصیه کنید که روی برخی از کارهای خاص تمرکز کنید ، حواس خود را به افراد خارجی ندهید و اگر حواس تان را پرت می کند ، اذیت نشوید و وظیفه اصلی خود را به خاطر بسپارید.
مرحله 3
علاوه بر این ، برای پیشرفت توانایی های ذهنی ، توصیه می شود حداقل برای چند دقیقه کار ذهنی و جسمی متناوب انجام شود. مغز انسان به گونه ای ایجاد شده است که او نیز به استراحت نیاز دارد و بهترین استراحت برای او کار بدنی است ، در این لحظه مغز برخی از عملکردهای خود را خاموش می کند و تنش به تدریج از بین می رود.
