مثبت اندیشی روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا می کند - وبلاگ نویسان ، دانشمندان ، روانشناسان و گروه های انگیزشی در شبکه های اجتماعی خواهان آن هستند. کسانی که این رویکرد تغییر در زندگی را تجربه کرده اند ، ادعا می شوند که تحولات باورنکردنی پس از اولین بار انجام می شود ، بدون ذکر ماه ها کار سخت. با این وجود ، همه چیز یک جنبه روشن و یک سویه تاریک دارد.
انسان موجودی منحصر به فرد است که قادر به تفکر انتزاعی است. غالباً ، کل روند تفکر به اندیشیدن در مورد وضعیت فعلی زندگی برمی گردد ، اما در واقعیت همه چیز کمی پیچیده تر است - فرد دائماً در افکار خود یا رویدادهای گذشته یا رویدادهای آینده را تجربه می کند.
صبح که از خواب بیدار می شود ، یک ساکن معمولی زمین توالت صبحانه را می گیرد ، صبحانه را آماده می کند ، به سر کار می رود و پس از یک روز سخت کار ، خوشحال می شود که در کنار اقوام خود باشد. اقدامات مکانیکی که بعد از بیدار شدن از خواب انجام می شود و با غوطه ور شدن در خواب به پایان می رسد ، به تمرکز مداوم توجه نیاز ندارند ، اما دقیقاً همین امر است که می تواند در واقع فکر معمول را تغییر دهد.
فکر کردن با علامت + ، نمایی از جهان است از طریق منشور یک زندگی ایده آل. هنگامی که فرد به روش جدیدی فکر می کند ، بدن احساسات غیرمعمولی را دریافت می کند که قبلاً تجربه نکرده است. هر روز احساسات جدید هر روز بیشتر و بیشتر زندگی روزمره را تحت الشعاع قرار می دهد ، که اکنون کاملاً متفاوت دیده می شود: دیوانه ترین ایده ها ممکن به نظر می رسند ، روحیه بالا می رود و روحیه قویتر می شود.
از آنجا که همه کاملاً منحصر به فرد هستند ، همین توصیه به برخی افراد کمک می کند و در عین حال برای دیگران بی فایده است. همین امر در مورد مثبت اندیشی صدق می کند ، زیرا همه تغییرات به تمرین مداوم ، توجه ، تمرکز و البته ایمان بی قید و شرط نیاز دارند.
با وجود تمام فضایل رویکرد مثبت در تغییر تفکر قدیمی ، تعدادی فاکتور وجود دارد که باید در نظر گرفت:
- شما نباید به افراط و تفریط عجله کنید ، زیرا تغییر افکار شما در حال حاضر یک قدم بزرگ به سوی یک زندگی جدید و مطلوب است. متعصبانه بازگشت مطمئنی به روال و حتی خطر ابتلا به آسیب روانی است.
- باید همیشه بخاطر داشت که هر بی عملی فقط بی عملی بوده و خواهد ماند.
- شما نباید به کسانی حتی افراد نزدیک که شما را از هدف شما منصرف می کنند باور داشته باشید. به یاد داشته باشید ، این تصمیم شما است.
- و سرانجام ، مهمترین دلیلی که بخاطر آن نکات مثبت افکار مثبت ظاهر شد ، خودفریبی است. وقتی شخصی فقط ظاهراً "مثبت فکر می کند" ، و در عین حال در روح خود اختلاف بزرگی را تجربه می کند ، واقعیت و وقایع دلخواه را در افکار خود مقایسه می کند ، بدیهی است که تمام تلاش های او محکوم به شکست است.
در صورتی که ، در طول توسعه عملی تفکر مثبت ، با گذشت زمان تغییری مشاهده نشود و ایمان به افکار جدید ظاهر نشود ، فقط یک پاسخ می تواند وجود داشته باشد - وضعیت روحی و روانی در این مورد به سادگی برای چنین مواردی آماده نیست تحولات چنین افرادی باید کمی بیشتر کار کنند ، زیرا اگر هوشیاری مثبت بودن را انکار می کند ، پس باید با ناخودآگاه که به دنبال ماندن در منطقه راحتی است ، مقابله کنید. علیرغم این واقعیت که بهتر است با ناخودآگاه با یک متخصص کار کنید ، نباید امکان کار با خود را با استفاده از روش های مختلف متخصصان برجسته در این زمینه کنار بگذارید. این می تواند مراقبه ، کار تصویر ، تأیید ، تمرین برای ریشه کن کردن نگرش ها یا همه موارد یک باره باشد. هر روشی در درجه اول حذف نگرش های منفی است که افکار مثبت را از بین می برد. پس از ریشه کنی یا حداقل تضعیف ، می توان افکار و احساسات مثبت جدیدی را معرفی کرد.
چنین رویکردی در اصلاحات زندگی شخصی ، مانند مثبت اندیشی ، تنها در صورتی اتفاق می افتد که فرد صادقانه به آنچه از این به بعد تصمیم گرفته درباره آن فکر کند ، ایمان داشته باشد.البته ، این کاملاً به هر روشی که زندگی خود را تغییر دهید اعمال می شود. به همین دلیل است که برخی از افراد فرصت هایی را که از مثبت اندیشی ایجاد شده اند بت می کنند ، در حالی که قسمت دیگر خشمگین است و به زندگی همان زندگی ادامه می دهد. به هر حال ، به هر ترتیب یا این ، همه چیزهایی که انسان در خود و اطراف خود می بیند نتیجه هر دقیقه قرار دادن افکار متناظر در ذهن او است. بنابراین ، شما باید محکم تصمیم بگیرید که آیا می خواهید زندگی خود را با استفاده از تفکر مثبت تغییر دهید. شخصی که این راه را برای خود انتخاب کرده باید آماده همه اعتراضات ناخودآگاه خود باشد. بنابراین ، فقط برای انجام کار کافی نیست - شما باید آرزو کنید ، همانقدر که فقط آرزو می کنید - باید انجام دهید.
