آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا در شرایط بحرانی عده ای می میرند ، بقیه زنده می مانند؟ چه چیزی توانایی ماندن در این دنیا را بیشتر تحت تأثیر قرار می دهد؟ روانشناسان معتقدند همه چیز به رابطه شخصی شما با مرگ بستگی دارد.
ضروری است
شما باید رابطه خود را با مرگ درک کنید تا بتوانید آن را در یک شرایط بحرانی شکست دهید
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، شما باید یاد بگیرید که چگونه با ترس از مرگ کنار بیایید. هر چقدر مردم در شرایط بحرانی وحشت کنند ، احتمال مرگ آنها بیشتر است. شناخته شده است که ناامیدترین هشدار دهنده ها به سمت امواج سونامی می دوند ، در هنگام زلزله شروع به بررسی شکافهای پوسته می کنند و به سمت منبع آتش می دوند ، و نه از آن. هرچه از مرگ ترس کمتری داشته باشید ، سرتان را سرد نگه می دارید ، که در زمان مناسب شما را نجات می دهد.
گام 2
به دنبال روشهای شخصی خود برای کنترل ترس از مرگ باشید. برای برخی ، آنها در دین ، برای برخی دیگر - در مطالعه پزشکی یا سایر رشته های ایمنی و برای برخی دیگر - در خواندن کتاب هایی در مورد فلسفه وجودی هستند. فلسفه وجودی دقیقاً با ترس از مرگ و هدف از وجود انسان در این زمین سروکار دارد. این پاسخ های بسیاری برای سالاتی دارد که کسانی را که بیش از حد از مرگ می ترسند آزار می دهد.
مرحله 3
موضوعی را که بیشتر با مرگ مرتبط می دانید مطالعه کنید. برخی از تصادفات رانندگی و برخی دیگر از سرطان می ترسند. برخی از افراد از پرواز در هواپیما می ترسند ، در حالی که دیگران از خوردن غذا با رنگ های رنگی می ترسند. موضوع ترس خود را به طور دقیق مطالعه کنید. از این گذشته ، نه سفر با ماشین ، نه آب نبات های درخشان ، نه هواپیما و نه حتی سرطان برای میلیون ها انسان روی کره زمین کشنده نیست. پس چرا به ترسهای اضافی که زندگی شما را مسموم می کند نیاز دارید؟
مرحله 4
درک کنید که چرا موقعیت های خطرناک در زندگی شما بوجود می آیند. غالباً آنها علامتی هستند که باید چیزی تغییر کند. حتی یک تشخیص دشوار می تواند به عنوان راهی برای رفتن به سمت قبر ، بلکه راهی برای دور انداختن تمام نیروهای غیرضروری و تمرکز فقط در موارد ارزشمند باشد.
